不同睡姿的人應該選擇適合自己的床墊
作者：Synwin– 訂製床墊
睡姿一般有仰臥、左右側臥、俯臥、平臥等。 每個人的睡姿都不同。 有些朋友喜歡側躺睡覺，有些朋友喜歡平躺趴睡。
我們在選擇大床墊的時候，可以依照自己平常的睡姿來選擇合適的床墊。 床墊廠商小編就來分享一下不同睡姿的人如何選擇訂製床墊：1. 側臥者－軟床墊。 喜歡側睡的朋友可以嘗試稍微軟一點的床墊，這樣可以讓我們的肩膀和臀部陷入床墊，同時為身體的其他部位提供支撐。
2. 俯臥－硬度更高的床墊。 對於習慣仰躺的人來說，可以選擇稍微硬一點的床墊，這樣可以為我們的頸部和腰部提供很好的支撐。 3. 仰臥－硬床墊。
對於有趴睡習慣的人來說，也可以選擇較硬的床墊，並使用較矮的枕頭，盡量減少頸部的壓力。 4. 平板床－硬度適中的床墊。 生活中有很大一部分人會選擇平躺睡姿，這也是經常被推薦的睡姿。
對於有俯臥習慣的人來說，也可以選擇軟硬適中的床墊。 睡眠時，床墊貼合頸部、背部、腰部和腿部的自然曲線，減少頸部和背部的壓力。 其實，對於一個健康的人來說，沒有必要固守某種睡姿，因為整個晚上，人不可能一直保持一種睡姿，而是會根據自身的情況不斷變換，而且，沒有一種睡姿是完美的，只要能保持一個睡姿就行了。
終於可以找到一個舒服的了。 是的，放鬆的狀態。 正確的睡姿。
大多數人在選擇床墊時常常會有很多疑問。 他們不知道什麼樣的家庭床墊更適合。 我相信你知道他們的睡姿。 您可以根據Synwin Mattress床墊編輯的介紹來選擇合適的床墊。 .
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