Fólk með mismunandi svefnstöður ætti að velja dýnu sem hentar þeim.

Höfundur: Synwin– Sérsniðin dýna

Svefnstöður eru almennt liggjandi á bakinu, vinstri og hægri hlið, liggjandi á maganum, flatur og svo framvegis. Allir hafa mismunandi svefnstellingu. Sumum vinum finnst betra að sofa á hliðinni og öðrum finnst betra að sofa flatt á maganum.

Þegar við veljum stóra dýnu getum við valið rétta dýnu í samræmi við venjulega svefnstöðu okkar. Dýnuframleiðandinn Xiaobian mun deila því hvernig fólk með mismunandi svefnstellingar velur sérsniðnar dýnur: 1. Hliðarsvefni - mjúkar dýnur. Vinir sem vilja sofa á hliðinni geta prófað aðeins mýkri dýnu, sem gerir öxlum og mjöðmum kleift að sökkva ofan í dýnuna en veitir stuðning fyrir restina af líkamanum.

2. Prone - dýna með meiri hörku. Þeir sem eru vanir að liggja á bakinu geta valið örlítið fastari dýnu sem veitir góðan stuðning fyrir háls og mitti. 3. Liggjandi - fast dýna.

Fólk sem hefur tilhneigingu til að liggja á maganum getur einnig valið fastari dýnu og notað styttri kodda til að lágmarka þrýsting á hálsinn. 4. Flatt rúm - dýna með miðlungs hörku. Í lífinu velur stór hluti fólks flata svefnstöðu, sem er líka stelling sem er oft ráðlögð.

Fólk sem hefur þann vana að liggja á maganum getur einnig valið dýnu með miðlungs hörku. Þegar þú sefur aðlagast dýnan náttúrulegum línum háls, baks, mittis og fótleggja, sem dregur úr álagi á háls og bak. Reyndar er það ekki nauðsynlegt fyrir heilbrigðan einstakling að halda sig við ákveðna svefnstellingu, því alla nóttina getur maður ekki alltaf verið í svefnstellingu, heldur breytist hún stöðugt eftir eigin aðstæðum, auk þess er engin svefnstelling fullkomin, ef aðeins er.

Loksins er hægt að finna þægilegan. Afslappað ástand, já. Rétt svefnstelling.

Flestir hafa oft margar spurningar þegar þeir velja sér dýnu. Þau vita ekki hvaða tegund af fjölskyldudýnu hentar betur. Ég held að þú vitir svefnstellingu þeirra. Þú getur valið rétta dýnu samkvæmt kynningu á Synwin dýnuritlinum. .