Людзям з рознымі пазіцыямі сну варта выбраць матрац, які ім падыходзіць

Аўтар: Сінвін– Матрац на заказ

Пазіцыі для сну звычайна ўключаюць лежачы на спіне, на левым і правым баку, на жываце, лежачы на ​​пласце і гэтак далей. У кожнага розная пастава для сну. Некаторыя сябры любяць спаць на баку, а некаторыя — на жываце.

Калі мы выбіраем вялікі матрац, мы можам выбраць патрэбны матрац у адпаведнасці з нашай звычайнай паставай падчас сну. Вытворца матрацаў Xiaobian раскажа, як людзі з рознымі пазіцыямі сну выбіраюць матрацы на заказ: 1. Для тых, хто спіць на баку, — мяккія матрацы. Сябры, якія любяць спаць на баку, могуць паспрабаваць крыху мякчэйшы матрац, які дазволіць нашым плячам і сцёгнам апускацца ў матрац, адначасова забяспечваючы падтрымку астатняй частцы цела.

2. Prone - матрац з большай калянасцю. Людзям, якія прывыклі ляжаць на спіне, можна выбраць крыху больш цвёрды матрац, які забяспечыць добрую падтрымку шыі і паясніцы. 3. Лежачы на спіне - цвёрды матрац.

Людзям, якія маюць звычку ляжаць на жываце, можна выбраць больш цвёрды матрац і выкарыстоўваць карацейшую падушку, каб мінімізаваць ціск на шыю. 4. Плоскі ложак - матрац з умеранай цвёрдасцю. У жыцці вялікая частка людзей выбірае становішча для сну на пласкасці, якое таксама часта рэкамендуецца.

Людзям, якія маюць звычку ляжаць на жываце, можна выбраць матрац сярэдняй цвёрдасці. Падчас сну матрац паўтарае натуральныя выгібы шыі, спіны, паясніцы і ног, памяншаючы нагрузку на шыю і спіну. Насамрэч, здароваму чалавеку неабавязкова прытрымлівацца пэўнай паставы для сну, бо на працягу ночы нельга заўсёды знаходзіцца ў адной паставе для сну, яна будзе пастаянна мяняцца ў залежнасці ад уласнай сітуацыі, больш за тое, ніводная пастава для сну не ідэальная, калі толькі.

Нарэшце можна знайсці сабе камфортнае месца. Спакойны стан, так. Правільная пастава для сну.

У большасці людзей часта ўзнікае шмат пытанняў пры выбары матраца. Яны не ведаюць, які сямейны матрац больш падыходзіць. Я мяркую, вы ведаеце іх пазіцыю для сну. Вы можаце выбраць патрэбны матрац у адпаведнасці з прадстаўленнем рэдактара матрацаў Synwin. .