Людям з різними положеннями сну слід вибирати матрац, який їм підходить

Автор: Сінвін– Матрац на замовлення

Положення для сну зазвичай включають лежачи на спині, на лівому та правому боці, на животі, горизонтально тощо. У кожного різна поза для сну. Деякі друзі люблять спати на боці, а деякі люблять спати розпластавшись на животі.

Коли ми вибираємо великий матрац, ми можемо підібрати правильний матрац відповідно до нашої звичайної пози для сну. Виробник матраців Xiaobian поділиться тим, як люди з різними положеннями сну обирають матраци на замовлення: 1. Ті, хто спить на боці – м’які матраци. Друзі, які люблять спати на боці, можуть спробувати трохи м’якший матрац, який дозволить нашим плечам і стегнам занурюватися в матрац, забезпечуючи підтримку решти тіла.

2. Prone – матрац з вищою жорсткістю. Для людей, які звикли лежати на спині, можна обрати трохи жорсткіший матрац, який забезпечить хорошу підтримку шиї та попереку. 3. Лежачи на спині - жорсткий матрац.

Люди, які мають звичку лежати на животі, також можуть вибрати жорсткіший матрац і використовувати коротшу подушку, щоб мінімізувати тиск на шию. 4. Плоске ліжко - матрац із помірною жорсткістю. У житті великий відсоток людей обирає горизонтальне положення для сну, яке також часто рекомендують.

Для людей, які мають звичку лежати нижче, також можна вибрати матрац із помірною жорсткістю. Під час сну матрац повторює природні вигини шиї, спини, попереку та ніг, зменшуючи навантаження на шию та спину. Насправді, для здорової людини не обов'язково дотримуватися певної пози для сну, оскільки протягом ночі людина не може постійно залишатися в позі для сну, а вона постійно змінюватиметься відповідно до власної ситуації, до того ж, жодна поза для сну не є ідеальною, якщо тільки.

Нарешті можна знайти собі комфортну людину. Розслаблений стан, так. Правильна поза для сну.

У більшості людей часто виникає багато питань при виборі матраца. Вони не знають, який сімейний матрац більше підійде. Гадаю, ви знаєте їхню позу для сну. Ви можете вибрати правильний матрац відповідно до представлення редактора матраців Synwin. .