ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਪਾਈਨ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ, ਝੁਕ ਕੇ, ਸਮਤਲ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ Xiaobian ਸਾਂਝਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਸਟਮ ਗੱਦੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ: 1. ਸਾਈਡ ਸਲੀਪਰ - ਨਰਮ ਗੱਦੇ। ਜਿਹੜੇ ਦੋਸਤ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

2. ਪ੍ਰੋਨ - ਉੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਸੁਪਾਈਨ - ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਾ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦਾ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। 4. ਫਲੈਟ ਬੈੱਡ - ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫਲੈਟ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚੁਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕ ਕੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਉਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੌਣ ਵੇਲੇ, ਗੱਦਾ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀ ਰਾਤ, ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ।

ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ, ਹਾਂ। ਸਹੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ।

ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੱਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਨਵਿਨ ਮੈਟਰੈਸ ਗੱਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। .