Άτομα με διαφορετικές στάσεις ύπνου θα πρέπει να επιλέξουν ένα στρώμα που τους ταιριάζει

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα κατά παραγγελία

Οι στάσεις ύπνου γενικά περιλαμβάνουν ύπτια, αριστερή και δεξιά πλευρά, μπρούμυτα, οριζόντια και ούτω καθεξής. Ο καθένας έχει διαφορετική στάση ύπνου. Σε μερικούς φίλους αρέσει να κοιμούνται στο πλάι, και σε άλλους αρέσει να κοιμούνται μπρούμυτα.

Όταν επιλέγουμε ένα μεγάλο στρώμα, μπορούμε να επιλέξουμε το κατάλληλο στρώμα ανάλογα με τη συνήθη στάση ύπνου μας. Ο κατασκευαστής στρωμάτων Xiaobian θα μοιραστεί μαζί σας πώς άτομα με διαφορετικές στάσεις ύπνου επιλέγουν προσαρμοσμένα στρώματα: 1. Πλαϊνά κρεβάτια - μαλακά στρώματα. Οι φίλοι που τους αρέσει να κοιμούνται στο πλάι μπορούν να δοκιμάσουν ένα ελαφρώς πιο μαλακό στρώμα, το οποίο επιτρέπει στους ώμους και τους γοφούς μας να βυθίζονται στο στρώμα, παρέχοντας παράλληλα στήριξη στο υπόλοιπο σώμα.

2. Prone - ένα στρώμα με μεγαλύτερη σκληρότητα. Για άτομα που έχουν συνηθίσει να ξαπλώνουν ανάσκελα, μπορούν να επιλέξουν ένα ελαφρώς πιο σκληρό στρώμα, το οποίο μπορεί να προσφέρει καλή στήριξη στον αυχένα και τη μέση μας. 3. Ύπτιο - σκληρό στρώμα.

Για άτομα που έχουν τη συνήθεια να ξαπλώνουν μπρούμυτα, μπορούν επίσης να επιλέξουν ένα πιο σκληρό στρώμα και να χρησιμοποιήσουν ένα πιο κοντό μαξιλάρι για να ελαχιστοποιήσουν την πίεση στον αυχένα. 4. Επίπεδο κρεβάτι - στρώμα με μέτρια σκληρότητα. Στη ζωή, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων επιλέγει την επίπεδη στάση ύπνου, η οποία είναι επίσης μια στάση που συχνά συνιστάται.

Για άτομα που έχουν τη συνήθεια να ξαπλώνουν μπρούμυτα, μπορούν επίσης να επιλέξουν ένα στρώμα με μέτρια σκληρότητα. Κατά τον ύπνο, το στρώμα προσαρμόζεται στις φυσικές καμπύλες του αυχένα, της πλάτης, της μέσης και των ποδιών, μειώνοντας την πίεση στον αυχένα και την πλάτη. Στην πραγματικότητα, για ένα υγιές άτομο, δεν είναι απαραίτητο να μένει σε μια συγκεκριμένη στάση ύπνου, επειδή καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας δεν μπορεί κανείς να παραμένει πάντα σε μια συγκεκριμένη στάση ύπνου, αλλά αυτή θα αλλάζει συνεχώς ανάλογα με την κατάστασή του, επιπλέον, καμία στάση ύπνου δεν είναι τέλεια, έστω και μόνο.

Μπορεί κανείς επιτέλους να βρει κάτι που να του βολεύει. Μια χαλαρή κατάσταση, ναι. Σωστή στάση ύπνου.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συχνά πολλές ερωτήσεις όταν επιλέγουν ένα στρώμα. Δεν ξέρουν τι είδους οικογενειακό στρώμα είναι πιο κατάλληλο. Νομίζω ότι ξέρεις τη στάση ύπνου τους. Μπορείτε να επιλέξετε το σωστό στρώμα σύμφωνα με την εισαγωγή του προγράμματος επεξεργασίας στρωμάτων Synwin Mattress. .