Erilaisissa nukkumisasennoissa olevien ihmisten tulisi valita itselleen sopiva patja

Kirjoittaja: Synwin– Mittatilaustyönä tehty patja

Yleisimpiä nukkumisasentoja ovat selinmakuu, vasen ja oikea kylki, vatsamakuu, makuuasento ja niin edelleen. Jokaisella on erilainen nukkumisasento. Jotkut ystävät tykkäävät nukkua kyljellään, ja jotkut taas selällään vatsallaan.

Kun valitsemme suuren patjan, voimme valita oikean patjan tavanomaisen nukkumisasentomme mukaan. Patjavalmistaja Xiaobian kertoo, miten eri nukkumisasennoissa olevat ihmiset valitsevat räätälöityjä patjoja: 1. Kylkimakuulla nukkuvat - pehmeät patjat. Kyljellään nukkumisesta pitävät voivat kokeilla hieman pehmeämpää patjaa, joka antaa hartioiden ja lantion painua patjaan ja tukee samalla muuta kehoa.

2. Makuuasento – patja, jolla on korkeampi jäykkyys. Selällään makaamiseen tottuneet voivat valita hieman jämäkämmän patjan, joka tarjoaa hyvän tuen niskalle ja vyötärölle. 3. Selällään - kova patja.

Vatsallaan makaavat voivat valita jämäkämmän patjan ja käyttää lyhyempää tyynyä niskaan kohdistuvan paineen minimoimiseksi. 4. Litteä sänky - patja, jonka kovuus on kohtalainen. Elämässä suuri osa ihmisistä valitsee makuuasennon, jota myös usein suositellaan.

Ihmiset, joilla on tapana maata vatsallaan, voivat valita myös keskikovan patjan. Nukkuessa patja myötäilee niskan, selän, vyötärön ja jalkojen luonnollisia muotoja, mikä vähentää niskaan ja selkään kohdistuvaa rasitusta. Itse asiassa terveen ihmisen ei tarvitse pitäytyä tietyssä nukkumisasennossa, koska yön aikana ei voi aina pysyä samassa nukkumisasennossa, vaan se muuttuu jatkuvasti oman tilanteen mukaan, eikä mikään nukkumisasento ole täydellinen, edes silloin.

Viimeinkin voi löytää mukavan paikan. Rentoutunut tila, kyllä. Oikea nukkumisasento.

Useimmilla ihmisillä on usein paljon kysymyksiä valitessaan patjaa. He eivät tiedä, minkälainen perhepatja olisi sopivampi. Uskon, että tiedät heidän nukkumisasentonsa. Voit valita oikean patjan Synwin Mattress -patjaeditorin esittelyn mukaan. .