Le persone con diverse posizioni di sonno dovrebbero scegliere un materasso adatto a loro

Autore: Synwin– Materasso personalizzato

Le posizioni in cui si dorme generalmente sono: supina, sul lato sinistro e destro, prona, piatta e così via. Ognuno ha una posizione diversa quando dorme. Ad alcuni amici piace dormire su un fianco, ad altri piace dormire sdraiati a pancia in giù.

Quando scegliamo un materasso grande, possiamo scegliere il materasso giusto in base alla nostra posizione abituale durante il sonno. Il produttore di materassi Xiaobian spiegherà come le persone con diverse posizioni di sonno scelgono i materassi personalizzati: 1. Dormienti laterali: materassi morbidi. Gli amici a cui piace dormire su un fianco possono provare un materasso leggermente più morbido, che consente alle spalle e ai fianchi di sprofondare nel materasso, fornendo al contempo supporto al resto del corpo.

2. Prone: materasso con maggiore rigidità. Chi è abituato a dormire sulla schiena può scegliere un materasso leggermente più rigido, che possa offrire un buon sostegno al collo e alla vita. 3. Supino - materasso rigido.

Chi ha l'abitudine di dormire a pancia in giù può anche scegliere un materasso più rigido e utilizzare un cuscino più corto per ridurre al minimo la pressione sul collo. 4. Letto piano - materasso di durezza moderata. Nella vita, una grande percentuale di persone sceglie la posizione di sonno distesa, che è anche una posizione spesso consigliata.

Le persone che hanno l'abitudine di dormire in posizione prona possono anche scegliere un materasso con durezza moderata. Durante il sonno, il materasso si adatta alle curve naturali del collo, della schiena, della vita e delle gambe, riducendo lo stress su collo e schiena. Infatti, per una persona sana non è necessario attenersi a una determinata posizione durante il sonno, perché durante la notte non è possibile mantenere sempre la stessa posizione, ma questa cambierà costantemente in base alla propria situazione; inoltre, nessuna posizione durante il sonno è perfetta, se non altro.

Finalmente si può trovare una soluzione comoda. Uno stato rilassato, sì. Posizione corretta per dormire.

La maggior parte delle persone si pone spesso molte domande quando sceglie un materasso. Non sanno quale tipo di materasso per famiglie sia più adatto. Credo che tu conosca la loro posizione quando dormono. Puoi scegliere il materasso giusto in base all'introduzione dell'editor di materassi Synwin Mattress. .