אנשים עם תנוחות שינה שונות צריכים לבחור מזרן שמתאים להם

מחבר: סינווין– מזרן בהתאמה אישית

תנוחות שינה כוללות בדרך כלל שכיבה על הגב, צד שמאל וימין, שכיבה על הגב, שכיבה שטוחה וכן הלאה. לכל אחד יש תנוחת שינה שונה. יש חברים שאוהבים לישון על הצד, ויש כאלה שאוהבים לישון שטוח ועל הבטן.

כאשר אנו בוחרים מזרן גדול, נוכל לבחור את המזרן המתאים בהתאם לתנוחת השינה הרגילה שלנו. יצרנית המזרנים שיאוביאן תשתף כיצד אנשים עם תנוחות שינה שונות בוחרים מזרנים בהתאמה אישית: 1. מזרנים רכים - מיטות ישנה על הצד. חברים שאוהבים לישון על הצד יכולים לנסות מזרן מעט רך יותר, המאפשר לכתפיים ולמותניים שלנו לשקוע לתוך המזרן תוך מתן תמיכה לשאר הגוף.

2. פרון - מזרן בעל קשיחות גבוהה יותר. עבור אנשים המורגלים לשכב על הגב, הם יכולים לבחור מזרן מעט יותר קשיח, שיכול לספק תמיכה טובה לצוואר ולמותניים שלנו. 3. שכיבה על הגב - מזרן קשיח.

עבור אנשים הנוטים לשכב על הבטן, הם יכולים גם לבחור מזרן קשיח יותר, ולהשתמש בכרית קצרה יותר כדי למזער את הלחץ על הצוואר. 4. מיטה שטוחה - מזרן בעל קשיות בינונית. בחיים, אחוז גדול של אנשים בוחרים בתנוחת שינה שטוחה, שהיא גם תנוחה שמומלצת לעתים קרובות.

עבור אנשים הנוטים לשכב על הגב, הם יכולים גם לבחור מזרן בעל קשיות בינונית. בזמן השינה, המזרן מתאים את עצמו לעקומות הטבעיות של הצוואר, הגב, המותניים והרגליים, ומפחית את הלחץ על הצוואר והגב. למעשה, עבור אדם בריא, אין צורך להיצמד לתנוחת שינה מסוימת, כי לאורך כל הלילה, לא ניתן תמיד להישאר בתנוחת שינה, אלא היא תשתנה כל הזמן בהתאם למצב האישי, יתרה מכך, אף תנוחת שינה אינה מושלמת, ולו רק.

סוף סוף אפשר למצוא אחד נוח. מצב רגוע, כן. תנוחת שינה נכונה.

לרוב האנשים יש לעתים קרובות הרבה שאלות כשהם בוחרים מזרן. הם לא יודעים איזה סוג של מזרן משפחתי מתאים יותר. אני מאמין שאתה יודע את תנוחת השינה שלהם. ניתן לבחור את המזרן המתאים בהתאם להקדמה של עורך המזרנים של Synwin Mattress. .