Awọn eniyan ti o yatọ si ipo sisun yẹ ki o yan matiresi ti o baamu wọn

Onkọwe: Synwin– Aṣa akete

Awọn ipo sisun ni gbogbogbo pẹlu isunmọ, apa osi ati apa ọtun, itọsi, alapin ati bẹbẹ lọ. Gbogbo eniyan ni ipo oorun ti o yatọ. Diẹ ninu awọn ọrẹ fẹ lati sun ni ẹgbẹ wọn, ati diẹ ninu awọn fẹran lati sun ni pẹlẹbẹ ati lori ikun wọn.

Nigba ti a ba yan matiresi nla kan, a le yan matiresi ti o tọ gẹgẹbi ipo sisun deede wa. Olupese matiresi Xiaobian yoo pin bi awọn eniyan ti o yatọ si ipo sisun ṣe yan awọn matiresi aṣa: 1. Ẹgbẹ sleepers - asọ mattresses. Awọn ọrẹ ti o fẹ lati sun ni ẹgbẹ le gbiyanju matiresi ti o rọ diẹ, eyiti o jẹ ki awọn ejika ati ibadi wa sinu matiresi nigba ti o pese atilẹyin fun iyoku ara.

2. Prone - a matiresi pẹlu kan ti o ga firmness. Fun awọn eniyan ti o lo lati dubulẹ lori awọn ẹhin wọn, wọn le yan matiresi ti o lagbara diẹ, eyiti o le pese atilẹyin ti o dara fun ọrun ati ẹgbẹ-ikun wa. 3. Supine - duro matiresi.

Fun awọn eniyan ti o ni iwa lati dubulẹ lori ikun wọn, wọn tun le yan matiresi ti o lagbara, ati lo irọri kukuru lati dinku titẹ lori ọrun. 4. Alapin ibusun - matiresi pẹlu dede líle. Ni igbesi aye, ipin nla ti eniyan yan ipo sisun alapin, eyiti o tun jẹ ipo ti a ṣe iṣeduro nigbagbogbo.

Fun awọn eniyan ti o ni ihuwasi ti irọra irọra, wọn tun le yan matiresi kan pẹlu líle iwọntunwọnsi. Nigbati o ba sùn, matiresi naa baamu awọn iyipo adayeba ti ọrun, ẹhin, ẹgbẹ-ikun ati awọn ẹsẹ, idinku wahala lori ọrun ati ẹhin. Ni otitọ, fun eniyan ti o ni ilera, ko ṣe pataki lati duro si ipo sisun kan, nitori ni gbogbo alẹ, eniyan ko le duro nigbagbogbo ni ipo sisun, ṣugbọn yoo yipada nigbagbogbo gẹgẹbi ipo ti ara rẹ, pẹlupẹlu, ko si ipo sisun ni pipe, ti o ba jẹ nikan.

Ọkan le nipari ri kan itura. Ipo isinmi, bẹẹni. Ipo sisun to dara.

Ọpọlọpọ eniyan nigbagbogbo ni ọpọlọpọ awọn ibeere nigbati wọn yan matiresi kan. Wọn ko mọ iru matiresi idile ti o dara julọ. Mo gbagbọ pe o mọ ipo sisun wọn. O le yan matiresi ọtun ni ibamu si ifihan ti Synwin matiresi olootu matiresi. .