不同睡姿的人应该选择适合自己的床垫
作者：Synwin– 定制床垫
睡姿一般有仰卧、左右侧卧、俯卧、平卧等。 每个人的睡姿都不同。 有些朋友喜欢侧卧睡觉，有些朋友喜欢平躺趴着睡觉。
我们在选择大床垫的时候，可以根据自己平时的睡姿来选择合适的床垫。 床垫厂家小编就来分享一下不同睡姿的人如何选择定制床垫：1. 侧卧者——软床垫。 喜欢侧卧睡觉的朋友可以尝试稍微软一点的床垫，这样可以让我们的肩膀和臀部陷入床垫，同时为身体的其他部位提供支撑。
2. 俯卧——硬度更高的床垫。 对于习惯仰卧的人来说，可以选择稍微硬一点的床垫，这样可以给我们的颈部和腰部提供很好的支撑。 3. 仰卧——硬床垫。
对于有趴睡习惯的人来说，还可以选择较硬的床垫，并使用较矮的枕头，以尽量减少颈部的压力。 4. 平板床——硬度适中的床垫。 生活中有很大一部分人会选择平躺睡姿，这也是经常被推荐的一种睡姿。
对于有俯卧习惯的人来说，也可以选择软硬适中的床垫。 睡眠时，床垫贴合颈部、背部、腰部和腿部的自然曲线，减少颈部和背部的压力。 其实，对于一个健康的人来说，没有必要固守某种睡姿，因为整个晚上，人不可能一直保持一种睡姿，而是会根据自身的情况不断变换，而且，没有一种睡姿是完美的，只要能保持一个睡姿就行了。
终于可以找到一个舒服的了。 是的，放松的状态。 正确的睡姿。
大多数人在选择床垫时常常会有很多疑问。 他们不知道什么样的家庭床垫更适合。 我相信你知道他们的睡姿。 您可以根据Synwin Mattress床垫编辑的介绍来选择合适的床垫。 .
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