Pessoas com diferentes posições de dormir devem escolher um colchão que seja adequado a elas

Autor: Synwin– Colchão personalizado

As posições para dormir geralmente incluem supino, lado esquerdo e direito, de bruços, deitado e assim por diante. Cada um tem uma posição diferente para dormir. Alguns amigos gostam de dormir de lado, e outros gostam de dormir deitados e de bruços.

Quando escolhemos um colchão grande, podemos escolher o colchão certo de acordo com nossa posição habitual de dormir. O fabricante de colchões Xiaobian compartilhará como pessoas com diferentes posições de dormir escolhem colchões personalizados: 1. Dorminhocos laterais - colchões macios. Amigos que gostam de dormir de lado podem experimentar um colchão um pouco mais macio, que permite que nossos ombros e quadris afundem no colchão, ao mesmo tempo em que fornece suporte para o resto do corpo.

2. Decúbito ventral - colchão com maior firmeza. Para pessoas que estão acostumadas a deitar de costas, elas podem escolher um colchão um pouco mais firme, que pode dar um bom suporte para o pescoço e a cintura. 3. Supino - colchão firme.

Para pessoas que têm o hábito de deitar de bruços, elas também podem escolher um colchão mais firme e usar um travesseiro mais baixo para minimizar a pressão no pescoço. 4. Cama plana - colchão com dureza moderada. Na vida, uma grande porcentagem de pessoas escolhe a posição plana para dormir, que também é uma posição frequentemente recomendada.

Para pessoas que têm o hábito de deitar de bruços, também pode-se optar por um colchão com dureza moderada. Ao dormir, o colchão se adapta às curvas naturais do pescoço, costas, cintura e pernas, reduzindo o estresse no pescoço e nas costas. Na verdade, para uma pessoa saudável, não é necessário manter uma determinada posição para dormir, porque ao longo da noite, nem sempre é possível permanecer em uma posição para dormir, mas ela mudará constantemente de acordo com a situação de cada um. Além disso, nenhuma posição para dormir é perfeita, pelo menos.

Finalmente é possível encontrar um lugar confortável. Um estado relaxado, sim. Posição correta para dormir.

A maioria das pessoas costuma ter muitas dúvidas ao escolher um colchão. Eles não sabem que tipo de colchão familiar é mais adequado. Acredito que você saiba a posição deles para dormir. Você pode escolher o colchão certo de acordo com a introdução do editor de colchões Synwin Mattress. .