Pono nā poʻe me nā kūlana moe like ʻole e koho i kahi moena i kūpono iā lākou

Mea kākau: Synwin– Moena Kuʻuna

ʻO nā kūlana moe ka mea maʻamau, ʻo ka ʻaoʻao moe, ka ʻaoʻao hema a me ka ʻaoʻao ʻākau, ka ʻaoʻao ʻaoʻao, pālahalaha a pēlā aku. He ʻano moe ʻokoʻa ko kēlā me kēia kanaka. Makemake kekahi mau hoaaloha e moe ma ko lākou ʻaoʻao, a makemake kekahi e moe palahalaha a ma ka ʻōpū.

Ke koho mākou i kahi moena nui, hiki iā mākou ke koho i ka moena kūpono e like me ko mākou kūlana moe maʻamau. E kaʻana like ka mea hana moena ʻo Xiaobian pehea e koho ai nā poʻe me nā kūlana moe like ʻole i nā moena maʻamau: 1. Nā moeʻaoʻao - nā moena palupalu. Hiki i nā hoaaloha makemake e hiamoe ma ka ʻaoʻao ke hoʻāʻo i kahi moena palupalu liʻiliʻi, e hiki ai i ko mākou mau poʻohiwi a me nā pūhaka ke komo i loko o ka moena me ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo no ke koena o ke kino.

2. Prone - kahi moena me ka paʻa kiʻekiʻe. No ka poʻe i maʻa i ka moe ʻana ma ko lākou kua, hiki iā lākou ke koho i kahi moena paʻa iki, hiki ke hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi no ko mākou ʻāʻī a me ka pūhaka. 3. Supine - moena paʻa.

No ka poʻe i maʻa i ka moe ʻana ma ko lākou ʻōpū, hiki iā lākou ke koho i kahi moena paʻa, a hoʻohana i kahi uluna pōkole e hōʻemi i ke kaomi ma ka ʻāʻī. 4. Moena palahalaha - moena me ka paakiki haahaa. I ke ola, koho ka hapa nui o ka poʻe i kahi moe moe palahalaha, ʻo ia hoʻi kahi kūlana i ʻōlelo pinepine ʻia.

No ka poʻe i maʻa i ka moe ʻana, hiki iā lākou ke koho i kahi moena me ka paʻakikī haʻahaʻa. I ka wā e hiamoe ai, pili ka moena i nā ʻāpana kūlohelohe o ka ʻāʻī, ke kua, ka pūhaka a me nā wāwae, e hōʻemi ana i ke kaumaha ma ka ʻāʻī a me ke kua. ʻO ka mea ʻoiaʻiʻo, no ke kanaka olakino, ʻaʻole pono e hoʻopili i kahi kūlana hiamoe, no ka mea, i ka pō a pau, ʻaʻole hiki i kekahi ke noho mau ma kahi moe, akā e hoʻololi mau ʻia e like me kona kūlana ponoʻī, ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe wahi moe kūpono, inā wale nō.

Hiki i kekahi ke loaʻa i kahi ʻoluʻolu. ʻO kahi kūlana hoʻomaha, ʻae. Kahi moe kūpono.

ʻO ka hapa nui o nā poʻe he nui nā nīnau i ke koho ʻana i kahi moena. ʻAʻole lākou ʻike i ke ʻano o ka moena ʻohana i kūpono. Manaʻo wau ua ʻike ʻoe i ko lākou kūlana moe. Hiki iā ʻoe ke koho i ka moena pono e like me ka hoʻokomo ʻana o Synwin Mattress mattress editor. .