Persoanele cu poziții de dormit diferite ar trebui să aleagă o saltea care li se potrivește

Autor: Synwin– Saltea personalizată

Pozițiile de dormit includ, în general, culcat pe spate, pe partea stângă și dreaptă, culcat pe spate, întins pe spate și așa mai departe. Fiecare are o poziție diferită de dormit. Unor prieteni le place să doarmă pe o parte, iar altora le place să doarmă plat și pe burtă.

Când alegem o saltea mare, putem alege salteaua potrivită în funcție de poziția noastră obișnuită de dormit. Producătorul de saltele Xiaobian va împărtăși cum aleg persoanele cu diferite poziții de dormit saltelele personalizate: 1. Dormitori laterali - saltele moi. Prietenii cărora le place să doarmă pe o parte pot încerca o saltea puțin mai moale, care permite umerilor și șoldurilor noastre să se scufunde în saltea, oferind în același timp suport pentru restul corpului.

2. Prone - o saltea cu o fermitate mai mare. Persoanele obișnuite să stea întinse pe spate pot alege o saltea puțin mai fermă, care poate oferi un suport bun pentru gât și talie. 3. Supină - saltea fermă.

Persoanele care au obiceiul de a sta pe burtă pot alege o saltea mai fermă și pot folosi o pernă mai scurtă pentru a reduce presiunea asupra gâtului. 4. Pat plat - saltea cu duritate moderată. În viață, un procent mare de oameni aleg poziția de dormit pe o suprafață plată, care este, de asemenea, o poziție adesea recomandată.

Persoanele care au obiceiul de a sta întinse pe spate pot alege și o saltea cu duritate moderată. În timpul somnului, salteaua se potrivește curbelor naturale ale gâtului, spatelui, taliei și picioarelor, reducând stresul asupra gâtului și spatelui. De fapt, pentru o persoană sănătoasă, nu este necesar să se țină de o anumită poziție de dormit, deoarece pe tot parcursul nopții, nu se poate rămâne mereu într-o poziție de dormit, ci aceasta se va schimba constant în funcție de propria situație, mai mult, nicio poziție de dormit nu este perfectă, măcar măcar.

În sfârșit se poate găsi unul confortabil. O stare de relaxare, da. Poziția corectă de dormit.

Majoritatea oamenilor au adesea o mulțime de întrebări atunci când aleg o saltea. Nu știu ce fel de saltea familială este mai potrivită. Cred că știi poziția lor în care dorm. Puteți alege salteaua potrivită conform introducerii editorului de saltele Synwin Mattress. .