Menschen mit unterschiedlichen Schlafpositionen sollten eine für sie passende Matratze wählen

Autor: Synwin– Maßgefertigte Matratze

Zu den Schlafpositionen gehören im Allgemeinen die Rückenlage, die linke und rechte Seite, die Bauchlage, die flache Position usw. Jeder hat eine andere Schlafposition. Manche Freunde schlafen lieber auf der Seite, andere lieber flach auf dem Bauch.

Wenn wir uns für eine große Matratze entscheiden, können wir entsprechend unserer üblichen Schlafposition die richtige Matratze auswählen. Der Matratzenhersteller Xiaobian erklärt, wie Menschen mit unterschiedlichen Schlafpositionen individuelle Matratzen auswählen: 1. Seitenschläfer – weiche Matratzen. Freunde, die gerne auf der Seite schlafen, können eine etwas weichere Matratze ausprobieren, die es unseren Schultern und Hüften ermöglicht, in die Matratze einzusinken, während sie gleichzeitig dem Rest des Körpers Halt bietet.

2. Bauchlage – eine Matratze mit höherer Festigkeit. Wer es gewohnt ist, auf dem Rücken zu liegen, kann eine etwas festere Matratze wählen, die Nacken und Taille gut stützt. 3. Rückenlage – feste Matratze.

Menschen, die häufig auf dem Bauch liegen, können auch eine festere Matratze wählen und ein kürzeres Kissen verwenden, um den Druck auf den Nacken zu minimieren. 4. Flachbett - Matratze mit mittlerer Härte. Im Leben wählt ein großer Prozentsatz der Menschen die flache Schlafposition, die auch häufig empfohlen wird.

Für Menschen, die häufig in Bauchlage liegen, gibt es auch Matratzen mit mittlerer Härte. Beim Schlafen passt sich die Matratze den natürlichen Kurven von Nacken, Rücken, Taille und Beinen an und reduziert so die Belastung von Nacken und Rücken. Tatsächlich ist es für einen gesunden Menschen nicht notwendig, eine bestimmte Schlafposition einzuhalten, da man nicht die ganze Nacht über in einer bestimmten Schlafposition bleiben kann, sondern diese sich ständig entsprechend der eigenen Situation ändert. Darüber hinaus ist keine Schlafposition perfekt, wenn auch nur.

Man kann endlich etwas Bequemes finden. Ein entspannter Zustand, ja. Richtige Schlafposition.

Bei der Auswahl einer Matratze haben die meisten Menschen oft viele Fragen. Sie wissen nicht, welche Familienmatratze besser geeignet ist. Ich glaube, Sie kennen ihre Schlafposition. Sie können die richtige Matratze gemäß der Einführung des Matratzeneditors von Synwin Mattress auswählen. .