Ang mga tawo nga lainlain ang posisyon sa pagkatulog kinahanglan nga mopili usa ka kutson nga angay kanila

Awtor: Synwin– Custom nga Kutson

Ang mga posisyon sa pagkatulog kasagaran naglakip sa supine, wala ug tuo nga kilid, prone, flat ug uban pa. Ang matag usa adunay lahi nga posisyon sa pagkatulog. Ang ubang mga higala ganahan nga matulog sa ilang kilid, ug ang uban ganahan nga matulog nga patag ug sa ilang tiyan.

Kon kita mopili ug dako nga kutson, makapili kita ug hustong kutson sumala sa atong naandang posisyon sa pagkatulog. Ang taghimo sa kutson nga si Xiaobian mopaambit kung giunsa pagpili sa mga tawo nga adunay lainlaing posisyon sa pagkatulog ang mga naandan nga kutson: 1. Side sleepers - humok nga mga kutson. Ang mga higala nga gustong matulog sa kilid mahimong mosulay sa usa ka gamay nga humok nga kutson, nga nagtugot sa atong mga abaga ug bat-ang nga maunlod sa kutson samtang naghatag suporta sa ubang bahin sa lawas.

2. Prone - usa ka kutson nga adunay mas taas nga kalig-on. Alang sa mga tawo nga naanad sa paghigda sa ilang mga buko-buko, makapili sila og gamay nga mas lig-on nga kutson, nga makahatag og maayong suporta sa atong liog ug hawak. 3. Supine - lig-on nga kutson.

Alang sa mga tawo nga adunay batasan sa paghigda sa ilang mga tiyan, mahimo usab silang mopili og mas lig-on nga kutson, ug mogamit og mas mubo nga unlan aron mamenosan ang pressure sa liog. 4. Flat bed - kutson nga adunay kasarangan nga katig-a. Sa kinabuhi, usa ka dako nga porsyento sa mga tawo ang nagpili sa patag nga posisyon sa pagkatulog, nga usa usab ka posisyon nga kanunay girekomenda.

Alang sa mga tawo nga adunay batasan sa pagpamakak, mahimo usab silang mopili og kutson nga adunay kasarangan nga kagahi. Kung matulog, ang kutson mohaum sa natural nga mga kurba sa liog, likod, hawak ug mga bitiis, nga makapamenos sa stress sa liog ug likod. Sa tinuud, alang sa usa ka himsog nga tawo, dili kinahanglan nga magpabilin sa usa ka piho nga posisyon sa pagkatulog, tungod kay sa tibuok gabii, ang usa dili kanunay nga magpabilin sa usa ka posisyon sa pagkatulog, apan kini kanunay nga mag-usab sumala sa iyang kaugalingon nga sitwasyon, dugang pa, walay posisyon sa pagkatulog nga perpekto, kung lamang.

Ang usa sa katapusan makakaplag usa ka komportable. Usa ka relaks nga kahimtang, oo. Tukma nga posisyon sa pagkatulog.

Kadaghanan sa mga tawo kanunay adunay daghang mga pangutana kung nagpili usa ka kutson. Wala sila mahibal-an kung unsang klase nga kutson sa pamilya ang mas angay. Nagtuo ko nga nahibal-an nimo ang ilang posisyon sa pagkatulog. Mahimo nimong pilion ang husto nga kutson sumala sa pagpaila sa editor sa kutson sa Synwin Mattress. .