Який зв'язок між матрацом великого ліжка та нашим сном?

Автор: Сінвін– Виробник матраців

З покращенням рівня життя споживачі додаватимуть більше якості під час купівлі матраців, вони бажають комфорту, смаку, здоров'я та самопочуття, а також можуть покращити якість сну. Наразі споживачів матраців у Китаї можна умовно розділити на дві категорії: один тип споживачів прагне якісного сну, звертає увагу на внутрішню якість, надає перевагу здоров'ю та натуральності, прагне комфорту матраців та насолоджується спокійним життям; інший клас споживачів, які не дуже вибагливі щодо матраців, не усвідомлюють їхньої важливості та вважають, що можуть добре спати. Вони думатимуть, що старе покоління досі не спало на твердих ліжках? Але вони не знають, що старе покоління більшості у партії Народного конгресу має проблеми з поперековим та шийним відділами хребта та інші проблеми. Ці болі переслідують їх усе життя, як партнер.

По суті, більшість сучасної медичної допомоги людям похилого віку спрямована на вирішення проблем, що залишилися в молодості, або на те, щоб прожити довге життя. Далі ми допоможемо вам зрозуміти взаємозв'язок між матрацами та нашим тілом. Перш за все, купівля та використання нових простирадл може насправді полегшити стрес людей, оскільки нові матраци можуть впливати на всі аспекти їхнього власного мислення з психологічної точки зору, щоб вони могли бути задоволеними та щасливими.

Згідно з відповідними соціальними опитуваннями, рівень стресу респондентів, які користувалися новими матрацами, включав тривогу, смуток, дратівливість, головний біль тощо. Опитування показало, що нове ліжко значно знижує відчуття стресу у людей та зменшує фізичний дискомфорт. Немає єдиного стандарту щодо того, чи є матрац занадто жорстким чи занадто м’яким. Навіть якщо це той самий матрац, людина з важкою вагою може вважати його м’яким, але для людини з маленькою та тонкою статурою він може бути занадто жорстким.

Тільки після того, як ви проведете деякий час на матраці, ви зможете оцінити його зручність. Тому, перш ніж вирішити купити матрац, полежіть на ньому хоча б півгодини, щоб переконатися, що він вам зручний. Спальня має бути місцем для сну та відпочинку. Якщо ви хочете зайнятися справами, в яких ви не працювали і не жили, перед сном, вам буде важко заснути.

Так само, гра в мобільні телефони та ігри перед сном також можуть впливати на наш сон. Синє світло, що випромінюється електронними пристроями, може порушувати природний механізм сну мозку, змушуючи мозок приймати неправильні рішення та спричиняти безсоння. Деякі молоді люди зараз мають набагато вищі вимоги до якості сну, ніж раніше, і вони приділяють дедалі більше уваги якості сну та беруть на себе відповідальність за своє тіло. Але є також багато людей, які воліють витратити тисячі доларів на те, щоб піти поїсти, випити та розважитися, ніж витратити тисячі доларів на зручний матрац, який може покращити якість сну.

Вони не усвідомлюють важливості для них матраців, хороший матрац може принести нам багато користі фізично та психічно.