რა კავშირია დიდ საწოლის ლეიბსა და ჩვენს ძილს შორის?

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მწარმოებელი

ცხოვრების დონის გაუმჯობესებასთან ერთად, მომხმარებლები ლეიბების შეძენისას მეტ ხარისხს დაამატებენ, ისინი სურთ კომფორტი, გემო, ჯანმრთელობა და ჯანმრთელობა და შეუძლიათ გააუმჯობესონ ძილის ხარისხი. ამჟამად, ჩინეთის ადგილობრივი ლეიბების მომხმარებელთა ჯგუფები შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: მომხმარებელთა ერთი ტიპი მოწადინებულია მაღალი ხარისხის ძილის მიღებაზე, ყურადღებას აქცევს შიდა ხარისხს, უპირატესობას ანიჭებს ჯანმრთელობასა და ბუნებრიობას, ისინი ცდილობენ ლეიბების კომფორტს და ტკბებიან მშვიდი ცხოვრებით; მეორე კლასის მომხმარებლები, რომლებიც დიდად არ არიან განწყობილნი ლეიბების მიმართ, ვერ აცნობიერებენ ლეიბების მნიშვნელობას და თვლიან, რომ შეუძლიათ კარგად დაიძინონ. ისინი იფიქრებენ, რომ ძველი თაობა აქამდე მყარ საწოლებზე არ ეძინა? მაგრამ რაც მათ არ იციან არის ის, რომ სახალხო კონგრესის ძველი თაობის წარმომადგენლებს უმეტესობას წელის ხერხემლის, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის და სხვა პრობლემები აქვს. ეს ტკივილები მათ მთელი ცხოვრება თან ახლავს, როგორც პარტნიორი.

ძირითადად, ხანდაზმულთა ჯანდაცვის ამჟამინდელი მომსახურების უმეტესი ნაწილი ახალგაზრდობაში დარჩენილ პრობლემებთან გამკლავებას ან ხანგრძლივი სიცოცხლის გაგრძელებას ისახავს მიზნად. შემდეგ, ჩვენ გაგიძღვებით იმის გასაგებად, თუ რა კავშირია ლეიბებსა და ჩვენს სხეულს შორის. პირველ რიგში, ახალი თეთრეულის ყიდვა და გამოყენება რეალურად შეუძლია შეამსუბუქოს ადამიანების ზეწოლა, რადგან ახალ ლეიბებს შეუძლიათ ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით გავლენა მოახდინონ მათი მენტალიტეტის ყველა ასპექტზე, რათა ისინი კმაყოფილები და ბედნიერები იყვნენ.

შესაბამისი სოციალური კვლევების თანახმად, ახალი ლეიბების გამოყენებით გამოკითხულ რესპონდენტებს სტრესის დონე მოიცავდა შფოთვას, სევდას, გაღიზიანებადობას, თავის ტკივილს და ა.შ. გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ახალი საწოლი მნიშვნელოვნად ამცირებს ადამიანების სტრესის განცდას და ფიზიკურ დისკომფორტს. არ არსებობს ერთიანი სტანდარტი იმის დასადგენად, ლეიბი ძალიან მაგარია თუ ძალიან რბილი. მაშინაც კი, თუ ეს ერთი და იგივე ლეიბია, მძიმე წონის მქონე ადამიანს შეიძლება ის რბილი ეგონოს, მაგრამ პატარა და გამხდარი ტანის მქონე ადამიანისთვის ის შეიძლება ძალიან მაგარი იყოს.

მხოლოდ ლეიბზე გარკვეული დროის გატარების შემდეგ შეგიძლიათ დააფასოთ მისი მორგება. ამიტომ, სანამ ლეიბის ყიდვას გადაწყვეტთ, ლეიბზე მინიმუმ ნახევარი საათით დაწექით, რათა დარწმუნდეთ, კომფორტულია თუ არა. საძინებელი უნდა იყოს ძილისა და დასვენების ადგილი. თუ გსურთ დაძინებამდე ისეთი რამ გააკეთოთ, რაშიც არ გიმუშავიათ ან არ გიცხოვრიათ, დაძინება გაგიჭირდებათ.

ანალოგიურად, დაძინებამდე მობილური ტელეფონებისა და თამაშების თამაში ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენს ძილზე. ელექტრონული მოწყობილობების მიერ გამოსხივებულ ლურჯ შუქს შეუძლია ხელი შეუშალოს ტვინის ბუნებრივ ძილის მექანიზმს, რაც ტვინს არასწორი დასკვნების გამოტანაში და უძილობის გამოწვევაში ეხმარება. ზოგიერთ ახალგაზრდას ახლა ძილის ხარისხზე გაცილებით მაღალი მოთხოვნები აქვს, ვიდრე ადრე და ისინი სულ უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ ძილის ხარისხს და პასუხისმგებლობას იღებენ საკუთარ სხეულზე. თუმცა, ბევრი ადამიანია, ვინც ათასობით დოლარის დახარჯვას ამჯობინებს გარეთ საჭმელად, დასალევად და გასართობად, ვიდრე ათასობით დოლარის დახარჯვას კომფორტულ და ძილის ხარისხის გამუმჯობესებელ ლეიბში.

ისინი ვერ აცნობიერებენ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია მათთვის ლეიბები, კარგ ლეიბს შეუძლია დიდი დახმარება გაგვიწიოს ფიზიკურად და გონებრივად.