Apakah hubungan antara tilam katil besar dan tidur kita?

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam

Dengan peningkatan taraf hidup, pengguna akan menambah lebih kualiti apabila membeli tilam, mereka inginkan keselesaan, rasa, kesihatan dan kesihatan, serta dapat meningkatkan kualiti tidur. Pada masa ini, kumpulan pengguna tilam domestik China boleh dibahagikan secara kasar kepada dua kategori: satu jenis pengguna tidak sabar-sabar untuk mendapatkan tidur berkualiti tinggi, memberi perhatian kepada kualiti dalaman, lebih suka kesihatan dan semula jadi, dan mereka mengejar keselesaan tilam dan menikmati kehidupan yang santai; pengguna kelas A yang lain yang tidak begitu mengambil berat tentang tilam, tidak menyedari kepentingan tilam, dan merasakan bahawa mereka boleh tidur dengan lena. Mereka akan menyangka bahawa generasi lama tidak tidur di atas katil keras sehingga kini? Tetapi apa yang mereka tidak tahu ialah kongres rakyat generasi lama Kebanyakan mempunyai tulang belakang lumbar, tulang belakang serviks dan lain-lain masalah. Kesakitan ini mengikuti mereka sepanjang hayat seperti pasangan.

Pada asasnya, kebanyakan penjagaan kesihatan warga emas pada masa ini adalah untuk menangani masalah yang ditinggalkan pada masa muda mereka atau untuk menjalani kehidupan yang panjang. Seterusnya, kami akan membawa anda memahami hubungan antara tilam dan badan kita. Pertama sekali, membeli dan menggunakan cadar baru sebenarnya boleh melegakan tekanan orang ramai, kerana tilam baru boleh menjejaskan semua aspek mentaliti mereka sendiri dari sudut psikologi, supaya mereka boleh berpuas hati dan gembira.

Menurut kaji selidik sosial yang berkaitan, tahap tekanan responden yang menggunakan tilam baru termasuk kebimbangan, kesedihan, kerengsaan, sakit kepala, dll. Tinjauan mendapati katil baharu mengurangkan rasa tekanan orang ramai dan mengurangkan ketidakselesaan fizikal. Tiada piawaian seragam sama ada tilam terlalu padat atau terlalu lembut. Walaupun ia adalah tilam yang sama, seseorang yang mempunyai berat badan yang berat mungkin menganggap ia lembut, tetapi ia mungkin terlalu keras untuk seseorang yang mempunyai rangka kecil dan nipis.

Hanya selepas benar-benar menghabiskan masa di atas tilam anda boleh menghargai kesesuaian. Oleh itu, sebelum membuat keputusan untuk membeli tilam, baring di atas tilam selama sekurang-kurangnya setengah jam untuk melihat sama ada ia selesa. Bilik tidur sepatutnya menjadi tempat tidur dan berehat. Jika anda ingin melakukan perkara yang anda tidak pernah bekerja atau tinggal sebelum tidur, ia akan menjadi sukar untuk tidur.

Begitu juga dengan bermain telefon bimbit dan permainan sebelum tidur juga boleh menjejaskan tidur kita. Cahaya biru yang dipancarkan oleh peranti elektronik boleh mengganggu mekanisme tidur semula jadi otak, menyebabkan otak membuat pertimbangan yang salah dan menyebabkan insomnia. Sesetengah orang muda kini mempunyai keperluan yang lebih tinggi untuk kualiti tidur berbanding sebelum ini, dan mereka memberi lebih banyak perhatian kepada kualiti tidur dan bertanggungjawab ke atas badan mereka. Tetapi ada juga ramai orang yang lebih suka menghabiskan ribuan ringgit untuk keluar makan, minum dan berseronok daripada menghabiskan ribuan ringgit untuk tilam yang selesa dan boleh meningkatkan kualiti tidur.

Mereka tidak sedar kepentingan tilam kepada mereka, tilam yang baik boleh membawa kita banyak bantuan dari segi fizikal dan mental.