Apa hubungan antara kasur besar dan tidur kita?

Penulis: Synwin– Produsen Kasur

Dengan meningkatnya taraf hidup, konsumen akan semakin mementingkan kualitas saat membeli kasur, mereka menginginkan kenyamanan, rasa, kesehatan dan kebugaran, serta dapat meningkatkan kualitas tidur. Saat ini, kelompok konsumen kasur domestik Tiongkok secara garis besar dapat dibagi menjadi dua kategori: satu jenis konsumen yang berhasrat mendapatkan tidur berkualitas tinggi, memperhatikan kualitas internal, lebih menyukai kesehatan dan kealamian, serta mereka mengejar kenyamanan kasur dan menikmati kehidupan yang santai; yang lain adalah konsumen kelas A yang tidak terlalu khusus dalam hal kasur, tidak menyadari pentingnya kasur, dan merasa bahwa mereka dapat tidur dengan nyenyak. Mereka mungkin berpikir bahwa generasi tua belum pernah tidur di ranjang keras sampai sekarang? Tetapi yang tidak mereka ketahui adalah bahwa generasi tua anggota Kongres Rakyat kebanyakan memiliki masalah tulang belakang lumbar, tulang belakang leher, dan masalah lainnya. Rasa sakit ini mengikuti mereka seumur hidup seperti pasangan.

Pada dasarnya, sebagian besar perawatan kesehatan lansia saat ini adalah untuk mengatasi masalah-masalah yang ditinggalkan pada masa mudanya atau agar dapat berumur panjang. Selanjutnya, kami akan mengajak Anda memahami hubungan antara kasur dan tubuh kita. Pertama-tama, membeli dan menggunakan sprei baru sebenarnya dapat meringankan tekanan seseorang, karena kasur baru dapat memengaruhi semua aspek mentalitas mereka sendiri dari sudut pandang psikologis, sehingga mereka dapat merasa puas dan bahagia.

Menurut survei sosial yang relevan, tingkat stres responden yang menggunakan kasur baru meliputi kecemasan, kesedihan, mudah tersinggung, sakit kepala, dll. Survei menemukan bahwa tempat tidur baru secara signifikan mengurangi rasa stres orang dan mengurangi ketidaknyamanan fisik. Tidak ada standar yang seragam mengenai apakah kasur terlalu keras atau terlalu empuk. Sekalipun kasurnya sama, bagi orang yang berat badannya besar mungkin kasurnya empuk, tetapi bagi orang yang badannya kecil dan kurus bisa jadi terlalu keras.

Hanya setelah benar-benar menghabiskan waktu di atas kasur, Anda dapat menghargai kecocokannya. Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk membeli kasur, berbaringlah di kasur tersebut setidaknya selama setengah jam untuk melihat apakah kasur tersebut nyaman. Kamar tidur seharusnya menjadi tempat untuk tidur dan bersantai. Jika Anda ingin melakukan hal-hal yang belum Anda kerjakan atau tinggali sebelum tidur, akan sulit untuk tertidur.

Demikian pula, bermain ponsel dan game sebelum tidur juga dapat memengaruhi tidur kita. Cahaya biru yang dipancarkan perangkat elektronik dapat mengganggu mekanisme tidur alami otak, menyebabkan otak membuat penilaian yang salah dan menyebabkan insomnia. Beberapa anak muda sekarang memiliki tuntutan yang jauh lebih tinggi terhadap kualitas tidur daripada sebelumnya, dan mereka semakin memperhatikan kualitas tidur dan bertanggung jawab terhadap tubuh mereka. Tetapi banyak juga orang yang lebih suka menghabiskan ribuan dolar untuk makan, minum, dan bersenang-senang di luar daripada menghabiskan ribuan dolar untuk kasur yang nyaman dan dapat meningkatkan kualitas tidur.

Mereka tidak menyadari pentingnya kasur bagi mereka, kasur yang bagus dapat memberi kita banyak bantuan secara fisik dan mental.