Talooyin khabiir ku ah gogosha hurdada

Talooyin khabiir ku ah gogosha hurdada: Furaashyada nolosha ee qolka jiifka ayaa ka muhiimsan sariirta, gogosha gogosha hurda Sababta ugu weyn ayaa ah in furaashku uu si toos ah u caawiyo qof walba inuu daalka ka yareeyo oo uu nasto xilliga qadada iyo hurdada habeenkii, taasoo siinaysa dhiirigelin ku filan nolol maalmeedka berrito. Sidaa darteed, waxa muhiimka ah waa in aan fiiro gaar ah u yeelano habka wax iibsiga iyo isticmaalka furaashyada si aan u helno hurdo fiican. Sababtoo ah furaashku wuxuu si toos ah ula xiriiraa jidhka bini'aadamka, muhiimada joodariga ayaa aad uga sarreeya tan sariirta hurdada. Si kastaba ha ahaatee, sariirta aan iibsaneyno waa inay la mid tahay joodariga si ay si fiican u dejiso raaxada joodariga. Joodariga nolosha ee qolka jiifka, looxa sariirta wuxuu u baahan yahay inuu neefsado. Guud ahaan, haddii farqiga u dhexeeya alaabta alwaaxyada adag uu yahay mid aan neefta ku filnayn, ka hor inta aan la dhigin joodariga, looxa wuxuu u baahan yahay in la feero si looga fogaado sariirta sariirta oo aan neefsaneyn, taas oo keenta in qoyaanka hoose ee joodariga aan laga saarin, taasoo keenta caariyaysi iyo xitaa cayayaanka. Isku day inaad been sheegto shan daqiiqo. Haddii shuruuduhu kuu ogolaadaan, waa inaad isku daydaa inaad been sheegayso wax ka badan shan daqiiqo markaad iibsanayso joodariga. Kaliya markaad jiifto waxaad ogaan kartaa inuu jiro farqi u dhexeeya qoorta iyo dhexda, ka dibna dareento in qayb kasta oo jirka ah si fiican loo taageeri karo. Cadaadiska isku midka ah inta lagu jiro isticmaalka joodariga, qalliinka rogida ayaa loo baahan yahay qiyaastii 3 bilood waxaana loo baahan yahay qalliin rogid ah oo ku saabsan 6 bilood, taas oo aan kaliya ka dhigin walbahaarka dhammaan qaybaha joodariga oo dhan mid isku mid ah, ka fogow niyad-jabka bini'aadamka, isla mar ahaantaana, waxaad sidoo kale ka fogaan kartaa hoosta hoose ee joodariga. Nadaafad ka dhig. Sababtoo ah joodariga waa weyn yahay oo ay adag tahay in la nadiifiyo, aad bay lagama maarmaan u tahay in lagu qalabeeyo joodariga saxan sariireed oo cabbir ku habboon. Go'da sariirta waa inay dabooshaa furaashka oo ay xannibtaa siigada iyo wasakhda. Isla mar ahaantaana, waxaa lagu talinayaa in la nadiifiyo joodariga lixdii biloodba mar si looga saaro caarada si loo hubiyo hurdo caafimaad leh. Deegaanku waa hawo, si uu furaashku ugu jiro jawi hawo leh oo qallalan, biyaha ama dareeraha kale ayaa laga ilaaliyaa inay qoyaan joodariga, taas oo keenta qoyaan. Habka iibsashada joodariga, waxaad u baahan tahay inaad dareento in joodariga uu yahay mid raaxo leh oo kaa caawin kara inaad si fiican u seexato. Intaa waxaa dheer, isku day inaad neefsato, si siman u cadaadiso, hawo u yeelato oo nadiif ah marka la isticmaalayo