Waa maxay sababta ay tahay inaad u iibsato furaash laba dhinac ah?

Habka ugu wanaagsan ee lagu sharxi karo faa'iidooyinka joodariga laba-geesoodka ah waa in laga hadlo burburka walxaha iyo aragtida jirka. Joodari kastaa wuxuu leeyahay rajada nolosha, maadaama dhammaan joodariyaasha ay burburayaan mar uun - hadday tahay joodariga Verlo ama mid kale oo soo saaraha ah. Si fudud waa dabeecadda badeecada la daboolay. Sida ugu dhakhsaha badan ee uu furaashka u jabo waxay ku xidhan tahay arrimo badan oo kala duwan.

Joodari ma haynayo qaabkii uu lahaa hal sano ama xitaa lix bilood kadib dhalmada. Aragtida jirku aad ayay caadi u tahay. Dhab ahaantii, way fiican yihiin! Waxay muujinayaan in furaashka uu la jaan qaadayo qaabkaaga gaarka ah, taas oo asal ahaan ah waxa joodariga la rabo inuu sameeyo.

Furaash laba-geesood leh, waad rogi kartaa oo waxaad yeelan kartaa dhinac kale oo fidsan oo aan lahayn muuqaal jidheed. Rog-dhigiddu waxay u oggolaanaysaa dhinaca ugu horreeya inuu iskiis u shaqeeyo muddo, waxayna ka caawisaa agabku inay si siman u degaan. Tusaale ahaan, haddii qof ka weyn uu sida caadiga ah u seexdo dhinaca bidix oo uu qof ka fudud seexdo midig, in uu rogrogo oo uu rogrogo furaashku labadaas qof u dhigo labada dhinac ee joodariga, taas oo ka caawisa in uu si siman u xidho.

"Pro" ugu weyn ee joodariga laba-geesoodka ah waa in dhinaca labaad uu kordhiyo cimrigiisa. Dhab ahaantii, Verlo waxay ku siinaysaa laba sano oo dheeraad ah oo ku saabsan dammaanad qaadkayaga sababtoo ah waxaan ognahay in joodariga labada dhinac ah uu sii socon doono muddo dheer.

"khasaaraha" ayaa ah in joodariga laba-geesoodka ah uu u baahan yahay in la rogo si looga faa'iidaysto dhinaca dheeraadka ah, nasiib daro, furaashyada labada dhinac ah ayaa badanaa ka culus kuwa hal dhinac ah sababtoo ah waxaa jira qaybo badan. Furashada joodarigaagu way adkaan kartaa haddii aad keligaa nooshahay oo aanad haysan cid ku caawisa. Sidoo kale, furaashyada labada dhinac ah ayaa ka qaalisan joodariyaasha hal dhinac ah sababtoo ah waxaad bixinaysaa alaab badan. Waxa kale oo aad ku xaddidan tahay xulashada nooca furaashkaaga, maadaama joodariyaasha laba-geesoodka ah lagu heli karo oo keliya joodariyaasha qaabka gudaha ee caadiga ah.