Парады экспертаў па сне

Парады экспертаў па пасцельнай бялізне: матрац для спальні важнейшы за ложак, парады экспертаў па пасцельнай бялізне: матрац для спальні важнейшы за ложак. Галоўная прычына ў тым, што матрац непасрэдна дапамагае ўсім зняць стомленасць і расслабіцца падчас абедзеннага перапынку і начнога сну, забяспечваючы дастатковую матывацыю для заўтрашняга паўсядзённага жыцця. Такім чынам, на што варта звярнуць увагу пры куплі і выкарыстанні матрацаў, каб лепш спаць. Паколькі матрац непасрэдна кантактуе з целам чалавека, яго важнасць для сну значна вышэйшая, чым важнасць ложка. Аднак ложак, які мы купляем, павінен адпавядаць матрацу, каб лепш падкрэсліць яго камфорт. У матрацы для спальні ложак павінен быць дыхаючым. Звычайна, калі шчыліна паміж мэбляй з масіва дрэва недастаткова дыхае, перад тым, як пакласці матрац, трэба прабіць дошку, каб яна не дыхала. У выніку вільгаць знізу матраца не можа выводзіцца, што можа прывесці да з'яўлення цвілі і нават насякомых на матрацы. Паспрабуйце пахлусіць пяць хвілін. Калі дазваляюць умовы, пры куплі матраца трэба паспрабаваць паляжаць больш за пяць хвілін. Толькі лежачы, можна даведацца, ці ёсць прастора паміж шыяй і таліяй, а потым адчуць, ці добра падтрымліваецца кожная частка цела. Раўнамернае напружанне падчас выкарыстання матраца, паварот патрабуецца каля 3 месяцаў, а паварот патрабуецца каля 6 месяцаў, што не толькі робіць нагрузку на ўсе часткі паверхні матраца раўнамернай, пазбягае гуманоіднай дэпрэсіі, але і дазваляе пазбегнуць цвілі ў ніжняй частцы матраца. Трымайце ў чысціні. Паколькі матрац вялікі і яго цяжка чысціць, вельмі неабходна абсталяваць яго падсцілкай адпаведнага памеру. Прасціна павінна закрываць матрац і блакаваць пыл і плямы. Адначасова рэкамендуецца чысціць матрац кожныя паўгода, каб выдаліць кляшчоў і забяспечыць здаровы сон. Асяроддзе вентылюецца, таму матрац знаходзіцца ў вентыляваным і сухім асяроддзі, і вада ці іншыя вадкасці не могуць намачыць матрац, што прыводзіць да ўвільгатнення. Пры куплі матраца трэба пераканацца, што ён зручны і ці дапаможа вам добра спаць. Акрамя таго, паспрабуйце зрабіць яго дыхаючым, раўнамерна нагружаным, вентыляваным і чыстым падчас выкарыстання.