Këshilla nga ekspertët për shtratin e gjumit

Këshilla nga ekspertët për çarçafët e gjumit: dysheku i jetës në dhomën e gjumit është më i rëndësishëm se shtrati, këshilla nga ekspertët për çarçafët e gjumit: dysheku i jetës në dhomën e gjumit është më i rëndësishëm se shtrati. Arsyeja kryesore është se dysheku i ndihmon drejtpërdrejt të gjithëve të lehtësojnë lodhjen dhe të relaksohen gjatë pushimit të drekës dhe gjumit të natës, duke siguruar motivim të mjaftueshëm për jetën e përditshme të nesërme. Prandaj, asaj që ka rëndësi duhet t'i kushtojmë vëmendje në procesin e blerjes dhe përdorimit të dyshekëve në mënyrë që të bëjmë një gjumë më të mirë. Meqenëse dysheku është në kontakt të drejtpërdrejtë me trupin e njeriut, rëndësia e dyshekut është shumë më e lartë se ajo e shtratit për gjumë. Megjithatë, shtrati që blejmë duhet të përputhet me dyshekun për të theksuar më mirë rehatinë e dyshekut. Në dyshekun e dhomës së gjumit, dërrasa e krevatit duhet të jetë e ajrosur. Në përgjithësi, nëse hapësira midis mobiljeve prej druri të fortë nuk lejon frymëmarrjen mjaftueshëm, përpara se të vendosni dyshekun, dërrasa duhet të shpohet për të shmangur që dërrasa e shtratit të mos lejojë frymëmarrjen, si rezultat, lagështia në fund të dyshekut nuk mund të dalë, duke shkaktuar myk dhe madje edhe insekte në dyshek. Mundohu të gënjesh për pesë minuta. Nëse kushtet e lejojnë, duhet të provoni të shtriheni për më shumë se pesë minuta kur blini një dyshek. Vetëm kur shtrihesh mund ta dish nëse ka një hapësirë midis qafës dhe belit, dhe pastaj mund të ndjesh nëse çdo pjesë e trupit mund të mbështetet mirë. Stres uniform gjatë përdorimit të dyshekut, një operacion rrotullimi kërkohet për rreth 3 muaj dhe një operacion rrotullimi kërkohet për rreth 6 muaj, gjë që jo vetëm që e bën stresin në të gjitha pjesët e sipërfaqes së dyshekut uniform, por edhe shmang depresionin humanoid, por në të njëjtën kohë, mund të shmangni edhe mykjen e pjesës së poshtme të dyshekut. Mbajeni të pastër. Meqenëse dysheku është i madh dhe i vështirë për t’u pastruar, është shumë e nevojshme ta pajisni dyshekun me një pllakë shtrati me madhësi të përshtatshme. Çarçafi duhet të mbulojë dyshekun dhe të bllokojë pluhurin dhe njollat. Njëkohësisht, rekomandohet pastrimi i dyshekut çdo gjashtë muaj për të hequr marimangat dhe për të siguruar një gjumë të shëndetshëm. Mjedisi është i ajrosur, në mënyrë që dysheku të jetë në një mjedis të ajrosur dhe të thatë, dhe uji ose lëngjet e tjera të parandalohen që ta lagin dyshekun, duke rezultuar në lagështirë. Gjatë procesit të blerjes së dyshekut, duhet të provoni nëse dysheku është i rehatshëm dhe mund t'ju ndihmojë të flini mirë. Përveç kësaj, përpiquni ta bëni të ajroset, të tendoset në mënyrë të barabartë, të ajroset dhe të pastër kur është në përdorim.