ຄໍາແນະນໍາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ

ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ: ເສື່ອນອນໃນຫ້ອງນອນມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າຕຽງນອນ, ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ: ເສື່ອນອນໃນຫ້ອງນອນມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າຕຽງນອນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າ mattress ໂດຍກົງຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນບັນເທົາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຜ່ອນຄາຍໃນລະຫວ່າງອາຫານທ່ຽງແລະການນອນກາງຄືນ, ສະຫນອງແຮງຈູງໃຈທີ່ພຽງພໍສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງມື້ອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນຂະບວນການຊື້ແລະນໍາໃຊ້ທີ່ນອນເພື່ອໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ mattress ແມ່ນຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງ mattress ແມ່ນສູງກວ່າທີ່ນອນສໍາລັບການນອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕຽງນອນທີ່ພວກເຮົາຊື້ຕ້ອງກົງກັບ mattress ເພື່ອກໍານົດຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ mattress ໄດ້ດີກວ່າ. ໃນ mattress ຫ້ອງນອນ, ກະດານນອນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ breathable. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຖ້າຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເຄື່ອງເຟີນີເຈີໄມ້ແຂງບໍ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ກ່ອນທີ່ຈະວາງທີ່ນອນ, ກະດານຕ້ອງຖືກເຈາະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະດານນອນບໍ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງບ່ອນນອນບໍ່ສາມາດລະບາຍອອກໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຂີ້ກະເທີ່ແລະແມ້ແຕ່ແມງໄມ້ຢູ່ເທິງບ່ອນນອນ. ລອງນອນເປັນເວລາຫ້ານາທີ. ຖ້າເງື່ອນໄຂອະນຸຍາດ, ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມນອນຫຼາຍກວ່າຫ້ານາທີໃນເວລາຊື້ mattress. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນລົງທ່ານສາມາດຮູ້ວ່າມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຄໍແລະແອວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສາມາດສະຫນັບສະຫນູນໄດ້ດີ. ຄວາມກົດດັນເປັນເອກະພາບໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ mattress, ການດໍາເນີນງານການຫັນແມ່ນຕ້ອງການປະມານ 3 ເດືອນແລະການດໍາເນີນງານການຫັນເປັນປະມານ 6 ເດືອນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງພື້ນຜິວ mattress ເປັນເອກະພາບ, ຫຼີກເວັ້ນການ depression humanoid, ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຍັງສາມາດຫຼີກເວັ້ນການລຸ່ມຂອງ mattress moldy. ຮັກສາຄວາມສະອາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ mattress ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຫຼາຍທີ່ຈະຈັດວາງ mattress ມີແຜ່ນຕຽງນອນທີ່ມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ. ຜ້າປູບ່ອນນອນຄວນປົກຫຸ້ມທີ່ນອນແລະປ້ອງກັນຂີ້ຝຸ່ນແລະຮອຍເປື້ອນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ອະນາໄມບ່ອນນອນທຸກໆ 6 ເດືອນເພື່ອກຳຈັດແມງໄມ້ ເພື່ອຮັບປະກັນການນອນຫຼັບດີ. ສະພາບແວດລ້ອມໄດ້ຖືກລະບາຍອາກາດ, ດັ່ງນັ້ນ mattress ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີລະບາຍອາກາດແລະແຫ້ງ, ແລະນ້ໍາຫຼືຂອງແຫຼວອື່ນໆໄດ້ຖືກປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ wetting mattress, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມ. ໃນຂະບວນການຊື້ mattress, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົບການບໍ່ວ່າຈະເປັນ mattress ສະດວກສະບາຍແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນອນດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໃຈໄດ້, ຄວາມກົດດັນເທົ່າທຽມກັນ, ລະບາຍອາກາດແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃນເວລາທີ່ໃຊ້