Поради експертів щодо постільної білизни для сну

Поради експертів щодо постільної білизни для сну: матрац для спальні важливіший за ліжко, поради експертів щодо постільної білизни для сну: матрац для спальні важливіший за ліжко. Головна причина полягає в тому, що матрац безпосередньо допомагає всім зняти втому та розслабитися під час обідньої перерви та нічного сну, забезпечуючи достатню мотивацію для завтрашнього повсякденного життя. Отже, на що важливо звертати увагу під час купівлі та використання матраців, щоб покращити сон. Оскільки матрац безпосередньо контактує з тілом людини, важливість матраца для сну набагато вища, ніж ліжка. Однак ліжко, яке ми купуємо, має відповідати матрацу, щоб краще підкреслити комфорт матраца. У матраці для спальні дошка ліжка повинна бути повітропроникною. Загалом, якщо проміжок між меблями з масиву дерева недостатньо повітропроникний, перед тим, як покласти матрац, дошку потрібно пробити, щоб вона не повітропроникна. В результаті волога знизу матраца не може виводитися, що призводить до появи цвілі та навіть комах на матраці. Спробуй полежати п'ять хвилин. Якщо дозволяють умови, купуючи матрац, необхідно спробувати полежати більше п'яти хвилин. Тільки лежачи, ви можете дізнатися, чи є вільний простір між шиєю та талією, а потім відчути, чи добре підтримується кожна частина тіла. Рівномірне навантаження під час використання матраца, перевертання потрібно приблизно 3 місяці, а перевертання – приблизно 6 місяців, що не тільки забезпечує рівномірне навантаження на всі частини поверхні матраца, запобігає утворенню гуманоїдної депресії, але й запобігає утворенню цвілі на дні матраца. Тримайте його в чистоті. Оскільки матрац великий і його важко чистити, дуже важливо обладнати його підставкою відповідного розміру. Простирадло повинно закривати матрац і запобігати потраплянню пилу та плям. Водночас рекомендується чистити матрац кожні шість місяців, щоб видалити кліщів та забезпечити здоровий сон. Приміщення вентилюється, завдяки чому матрац знаходиться у вентильованому та сухому середовищі, а вода чи інші рідини не можуть зволожити матрац, що призводить до утворення вологи. Під час купівлі матраца вам потрібно переконатися, що він зручний і допоможе вам добре спати. Крім того, намагайтеся зробити його повітропроникним, рівномірно навантаженим, вентильованим та чистим під час використання.