Miega gultasveļas ekspertu padomi

Gultasveļas ekspertu padomi: guļamistabas dzīves matracis ir svarīgāks par gultu, gultasveļas ekspertu padomi: guļamistabas dzīves matracis ir svarīgāks par gultu. Galvenais iemesls ir tāds, ka matracis tieši palīdz ikvienam mazināt nogurumu un atpūsties pusdienu pārtraukumā un nakts miegā, nodrošinot pietiekamu motivāciju rītdienas ikdienas dzīvei. Tāpēc, kam jāpievērš uzmanība, iegādājoties un lietojot matraci, lai labāk izgulētos. Tā kā matracis ir tiešā saskarē ar cilvēka ķermeni, matrača nozīme miegam ir daudz lielāka nekā gultas nozīme. Tomēr gultai, ko mēs pērkam, ir jāatbilst matracim, lai labāk izceltu matrača komfortu. Guļamistabas matracim gultas dēļam jābūt elpojošam. Vispārīgi runājot, ja sprauga starp masīvkoka mēbelēm nav pietiekami elpojoša, pirms matrača uzlikšanas dēlis ir jāizdur, lai tas neelpotu, kā rezultātā mitrums matrača apakšā nevar izvadīties, izraisot pelējumu un pat kukaiņu iekļūšanu uz matrača. Pamēģini piecas minūtes melot. Ja apstākļi atļauj, pērkot matraci, jācenšas gulēt ilgāk par piecām minūtēm. Tikai apguļoties var zināt, vai starp kaklu un vidukli ir atstarpe, un tad sajust, vai katru ķermeņa daļu var labi atbalstīt. Vienmērīgs spriegums matrača lietošanas laikā, apgriešanas operācija ir nepieciešama apmēram 3 mēnešus un apgriešanas operācija ir nepieciešama apmēram 6 mēnešus, kas ne tikai padara spriegumu uz visām matrača virsmas daļām vienmērīgu, novērš humanoīda depresiju, vienlaikus var arī novērst matrača apakšas pelējuma veidošanos. Turiet to tīru. Tā kā matracis ir liels un grūti tīrāms, ir ļoti nepieciešams to aprīkot ar atbilstoša izmēra gultas klāju. Gultas veļai jānosedz matracis un jāaiztur putekļi un traipi. Vienlaikus ieteicams matraci tīrīt ik pēc sešiem mēnešiem, lai atbrīvotos no ērcītēm un nodrošinātu veselīgu miegu. Vide tiek vēdināta, lai matracis atrastos vēdināmā un sausā vidē, un ūdens vai citi šķidrumi nevarētu samitrināt matraci, kā rezultātā rodas mitrums. Matrača iegādes procesā jāpārliecinās, vai matracis ir ērts un vai tas palīdzēs labi izgulēties. Turklāt centieties to padarīt elpojošu, vienmērīgi noslogotu, ventilējamu un tīru lietošanas laikā.