Overdreven bevegelse av saker som krever oppmerksomhet før søvn
Varsel om sengflytting:
a, sport ikke lenger enn klokken 21 om kvelden.
Mange har ikke tid til å trene på grunn av jobb på dagtid. Drikk energidrikker etter trening, og hvil før middag. Å trene etter måltidet, bør være etter å ha spist en time for sport. To timer før leggetid er det best å ikke trene igjen, for å unngå å påvirke søvnen.
2, bevegelse i svette er å foretrekke.
Mange tror at trening må være å svette som en gris, men dette er faktisk en misforståelse. Tanken på tradisjonell kinesisk medisin, Tianjin-homologt blod og svette i hjertet. Overdrevent tap av blodgass, for helsevesenet. Gjennomsnittlig personbevegelse, bare lett svetting
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
Fortelle: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
E-post: mattress1@synwinchina.com
Legg til: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.Kina
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Kontakt salgsavdelingen hos SYNWIN.