మంచం కదలిక నోటీసు:
ఎ, రాత్రి 9 గంటలు దాటి క్రీడలు చేయకూడదు.
పగటిపూట పని కారణంగా చాలా మందికి వ్యాయామం చేయడానికి సమయం ఉండదు. వ్యాయామానికి ముందు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగిన తర్వాత, రాత్రి భోజనానికి ముందు విశ్రాంతి తీసుకోండి. భోజనం తర్వాత క్రీడలు ఆడాలి, భోజనం చేసిన గంట తర్వాత క్రీడల కోసం వెళ్లాలి. నిద్రవేళకు రెండు గంటల ముందు మళ్ళీ వ్యాయామం చేయకపోవడం, నిద్రను ప్రభావితం చేయకుండా ఉండటం మంచిది.
2, చెమటతో కదలికకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
చాలా మంది వ్యాయామం అంటే పందిలా చెమటలు పడుతుందని అనుకుంటారు, ఇది నిజానికి ఒక అపార్థం. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం, టియాంజిన్ సజాతీయ రక్తం మరియు గుండె యొక్క చెమట ఆలోచన. ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం రక్త వాయువును అధికంగా కోల్పోవడం. సగటు వ్యక్తి కదలిక కొద్దిగా చెమటలు పడుతున్నాయి
CONTACT US
చెప్పండి:   +86-757-85519362
         +86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
మెయిల్Name: mattress1@synwinchina.com
జోడింపు: నం.39 క్సింగ్యే రోడ్, గాంగ్లియన్ ఇండస్ట్రియల్ జోన్, లిషుయ్, నన్హై డిస్ట్రిక్ట్, ఫోషన్, గ్వాంగ్డాంగ్, P.R.చైనా