Унтахын өмнө анхаарал хандуулах шаардлагатай зүйлсийн хэт их хөдөлгөөн
Орны хөдөлгөөний мэдэгдэл:
а, спорт оройн 9 цагаас хэтрэхгүй.
Олон хүмүүс өдрийн ажлын улмаас дасгал хийх цаг завгүй байдаг. Дасгал хийхээсээ өмнө эрчим хүчний ундаа ууж, оройн хоолны өмнө амрах хэрэгтэй. Хоолны дараа спортоор хичээллэхийн тулд хоол идсэний дараа нэг цагийн турш спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Унтахаасаа хоёр цагийн өмнө дахиж дасгал хийхгүй байх, нойронд нөлөөлөхгүй байх нь дээр.
2, хөлрөх хөдөлгөөнийг илүүд үздэг.
Олон хүмүүс дасгал хөдөлгөөнийг гахай шиг хөлрөх ёстой гэж боддог, энэ нь үнэндээ буруу ойлголт юм. Хятадын уламжлалт анагаах ухаан, Тяньжин гомолог цус, зүрхний хөлсний тухай бодол. Цусны хийн хэт их алдагдал, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Дундаж хүний хөдөлгөөн бага зэрэг хөлрдөг
CONTACT US
Хэл: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:+86 18819456609
Имэйл: mattress1@synwinchina.com
Нэмэх: NO.39Xingye зам, Ганлиан аж үйлдвэрийн бүс, Лишуй, Нанхай дүүрэг, Фошан, Гуандун, БНХАУ
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWIN дахь борлуулалттай холбоо барина уу.