Överdriven rörelse av saker som behöver uppmärksamhet före sömn
Meddelande om sängförflyttning:
a, sport inte längre än klockan 21 på kvällen.
Många människor har ingen tid att träna på grund av arbete på dagtid. Drick energidrycker efter träning, vila före middag. Att sporta efter måltiden, bör vara efter att ha ätit en timme för sport. Två timmar före läggdags är det bäst att inte träna igen, för att undvika att påverka sömnen.
2, rörelse i svett är att föredra.
Många tror att träning måste vara att svettas som en gris, men det är faktiskt ett missförstånd. Tanken på traditionell kinesisk medicin, Tianjin-homologent blod och hjärtats svett. Överdriven förlust av blodgaser, för hälsovård. Genomsnittlig persons rörelser, bara lätt svettning
CONTACT US
Berätta: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
E- post@ info: whatsthis: mattress1@synwinchina.com
Lägg till: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.Kina
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Kontakta försäljning på SYNWIN.