د خوب څخه مخکې د هغو شیانو ډیر حرکت کول چې پاملرنې ته اړتیا لري
د بستر د حرکت خبرتیا:
الف، سپورتونه لږترلږه د ماښام له ۹ بجو څخه زیات نه وي.
ډېر خلک د ورځې د کار له امله د تمرین لپاره وخت نه لري. د تمرین څخه مخکې د انرژي څښاک څښلو وروسته، د ډوډۍ څخه مخکې آرام وکړئ. د ډوډۍ وروسته سپورت کول، باید د ډوډۍ وروسته یو ساعت سپورت وي. د خوب څخه دوه ساعته مخکې غوره ده چې بیا تمرین ونه کړئ، د خوب د اغیزو څخه مخنیوی وکړئ.
۲، په خوله کې حرکت غوره دی.
ډېر خلک فکر کوي چې ورزش باید د خنزیر په څېر خوله تویوي، دا په حقیقت کې یوه غلط فهمۍ ده. د دودیز چینایي طب فکر، د زړه د وینې او خولې سره ورته والی. د روغتیا پاملرنې لپاره د وینې ګاز ډیر ضایع کول. د انسان اوسط حرکت یوازې لږ خوله کوي
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ووایه: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
:واسپ86 18819456609
برېښليک: mattress1@synwinchina.com
اضافه کول: NO.39Xingye سړک، Ganglian صنعتي زون، Lishui، Nanhai Disirct، Foshan، Guangdong، P.R. چین
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
په SYNWIN کې د پلور سره اړیکه ونیسئ.