Materasso a molle di alta qualità, produttore di materassi arrotolabili in Cina.
Movimento eccessivo delle cose che necessitano attenzione prima di dormire
Avviso di movimento del letto:
a, gli sport non vanno praticati oltre le 21:00 al massimo.
molte persone, a causa del lavoro svolto durante il giorno, non hanno tempo per fare esercizio fisico. Bevi bevande energetiche prima dell'esercizio fisico e riposati prima di cena. Per praticare sport dopo i pasti, è necessario attendere un'ora dopo aver mangiato. È meglio non fare più esercizio fisico due ore prima di andare a dormire, per evitare di compromettere il sonno.
2, è preferibile il movimento nel sudore.
Molte persone pensano che fare esercizio fisico significhi sudare come un maiale, ma in realtà si tratta di un malinteso. Pensiero della medicina tradizionale cinese, sangue omologo di Tianjin e sudore del cuore. Perdita eccessiva di gas nel sangue, per l'assistenza sanitaria. Il movimento medio della persona è solo leggermente sudato
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