ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਕੇ ਗੱਦਿਆਂ ਨੇ ਪੁਰਾਣੇ, ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਗੱਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਪੰਗਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ

Kovacs FM, Abraira V, Peña, ਆਦਿ।
ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘੱਟ- ਲਈ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ
ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਬੇਤਰਤੀਬ, ਦੁੱਗਣਾ
ਅੰਨ੍ਹਾ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਬਹੁ-ਕੇਂਦਰੀ ਪਰੀਖਣ। ਲੈਂਸੇਟ 2003; 362:1599–604।
Openurlcrosspubmedweb of scienceq Q ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ?
GP/FP/ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੇਟਿੰਗ★★★★★☆ ਤਤਕਾਲ ਮੈਸੇਜਿੰਗ/ਮੋਬਾਈਲ ਕੇਅਰ★★★★★★☆ ਗਠੀਏ★★★★★★☆ Oas _ ਮਾਰਕ। ਲੋਡਐਡ(\"ਮਿਡਲ1\");
ਵਿਧੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼।
ਵੰਡ: ਛੁਪਾਉਣਾ। *ਅੰਨ੍ਹਾ ਹੋਣਾ:{
ਮਰੀਜ਼, ਡਾਕਟਰ, ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਨਤੀਜਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਮੇਟੀ}†।
* ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ: 90 ਦਿਨ। ਸੈਟਿੰਗ: ਸਪੇਨ।
ਮਰੀਜ਼: 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ 313 ਬਾਲਗ (73% ਔਰਤਾਂ)
, 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸੀ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ।
ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ: ਰੈਫਰਲ ਦਰਦ;
ਉਲਟੀਆਂ
ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ, ਸੋਜਸ਼, ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ;
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ; ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਰਾਤਾਂ, ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਸਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ; ਐਂਟੀ-
24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ;
ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਟਾਈਜ਼ਡ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, -
1700 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਜੁਲਾਬ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ: 155 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (
ਯੂਰਪੀਅਨ ਕਮੇਟੀ ਆਨ ਸਟੈਂਡਰਡਜ਼ ਨੂੰ 5 ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। 6 [1.
ਮਹੀਨਾ = ਮਹੀਨਾ ਫਰਮ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾ। 0 u200a=u200a ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ]
158 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ (
ਕਠੋਰਤਾ ਗ੍ਰੇਡ 2। 3).
ਨਤੀਜੇ: ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ (
(ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਨਾਲਾਗ ਸਕੇਲ)
ਅਪੰਗਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ (
ਰੋਲੈਂਡ ਮੌਰਿਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ)।
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ: 310 ਕੇਸ (99%)
ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ (
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ)।
ਦਰਮਿਆਨੇ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ (ਟੇਬਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦਰਦ-ਸੰਬੰਧੀ ਅਪੰਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਧਣ (ਸਾਰਣੀ) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਵੇਖੋ: ਇਨਲਾਈਨ ਵੇਖੋ ਪੌਪਅੱਪ ਦੇਖੋ ਮੀਡੀਅਮ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਗੱਦਾ ਬਨਾਮ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਗੱਦਾ ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਰ-ਪੁਰਾਣੀ ਲਈ
ਪੁਰਾਣੇ, ਗੈਰ-ਪੁਰਾਣੇ ਹੇਠਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਪਿੱਠ ਦਰਦ * ਸਿੱਟਾ
ਖਾਸ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਦਰਮਿਆਨੇ-ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦੇ ਠੋਸ ਗੱਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਪੰਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੱਕੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕੋਵੈਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਰਮਿਆਨੇ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਗੱਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।
ਲਗਾਤਾਰ ਖੇਤਰੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰੈਂਕਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਰੈਂਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੈਂਕੜੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ।
ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕੋਵੈਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦੇ ਨੇ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਧਾਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਅਸਫਲ ਹੈ।
ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨਵੇਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਰਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ (
(ਹਾਥੋਰਨ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ)
ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੌਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਕਿਵੇਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ, ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਪਰੀਖਣ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੰਨੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝ ਸਕਣ, ਅਣਦੇਖਾ ਕਰ ਸਕਣ ਜਾਂ ਭੁੱਲ ਵੀ ਸਕਣ।
ਦਰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦਰਮਿਆਨਾ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
3 ਹਵਾਲੇ ਵੈਨ ਟੁਲਡਰ MW, Scholten RJ, Koes BW, ਆਦਿ। ਸਪਾਈਨ 2000; 25:2501–13।
openurlcrossreffmedweb ਸਾਇੰਸ ਹੋਲਡਿੰਗਜ਼ ਹੇਗਨ, ਸਿਡ, ਜੈਮਟਵੇਡਟ, ਆਦਿ ਦਾ ਗਿਆਨ ਅਧਾਰ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ। 2002; 27:1736–41.
ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ OpenUrlCrossRef PubMedWeb Science ਨੇ ਹੈਡਲਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ।
ਆਖਰੀ ਚੰਗਾ ਆਦਮੀ।
ਮਾਂਟਰੀਅਲ: ਮੈਕਗਿਲ
ਕਵੀਨਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ, 2004
ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵੇਖੋ।
ਲੇਖਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ।
ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ: ਡਾ. F. M. ਕੋਵੈਕਸ, ਪਰਮਾ ਕੋਵੈਕਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ, ਸਪੇਨ। ਕੋਵਾਕਸਕੋਵਾਕਸ।
ਕੋਵੈਕਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ: ਫੰਡਿੰਗ ਦਾ ਸਰੋਤ।
ਗੱਦਾ FLEX ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਕਲੱਬ ਨੇ ਵੀ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ।