ຜ້າປູທີ່ນອນຂະໜາດກາງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພິການໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ນອນທີ່ແໜ້ນໜາໃນອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າແບບຊໍາເຮື້ອ, ບໍ່ສະເພາະ

Kovacs FM, Abraira V, Peña, ແລະອື່ນໆ.
ຄວາມແຂງຂອງທີ່ນອນສໍາລັບຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະຕ່ໍາ,
ເຈັບຫຼັງ: ແບບສຸ່ມ, ສອງເທົ່າ
ຕາບອດ, ຄວບຄຸມ, ການທົດລອງຫຼາຍສູນ. Lancet 2003; 362:1599–604.
ຜົນກະທົບຂອງຄວາມແຂງຂອງ mattress ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Openurlcrosspubmedweb ຂອງ scienceq Q ກ່ຽວກັບຂະບວນການທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງ mattress ຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນການເຮັດວຽກ
ໂດຍສະເພາະ, ເຈັບຫຼັງແລະຄວາມພິການ?
ການປະເມີນຜົນກະທົບທາງຄລີນິກສຳລັບ GP/FP/ການເບິ່ງແຍງປະຖົມ★★★★★☆ ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທັນທີ/ການດູແລມືຖື★★★★★★☆ ອາການປະດົງຂໍ້★★★★★★☆ Oas _ mark. loadAd(\"ກາງ1\");
ການອອກແບບວິທີການ: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ.
ການແຜ່ກະຈາຍ: ການປິດບັງ. *ຕາບອດ:{
ຄົນເຈັບ, ແພດໝໍ, ຜູ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ, ຜູ້ປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບ, ນັກວິເຄາະຂໍ້ມູນ ແລະ ຄະນະກຳມະການຕິດຕາມ}†.
* ໄລຍະເວລາຕິດຕາມ: 90 ວັນ. ການຕັ້ງຄ່າ: ສະເປນ.
ຄົນເຈັບ: ຜູ້ໃຫຍ່ 313 ຄົນ ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີ (73% ເພດຍິງ)
, ມີອາການປວດຫລັງ 3 ເດືອນຊໍາເຮື້ອ, ເຈັບໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ໃນຕຽງຫຼືລຸກຂຶ້ນ.
ເງື່ອນໄຂການຍົກເວັ້ນ: ຄວາມເຈັບປວດການສົ່ງຕໍ່;
ຮາກ
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງລະບົບ, ອັກເສບ, ຫຼືມະເຮັງ;
ການວິນິດໄສຫຼືຄວາມສົງໃສຂອງ fibromyalgia; ການຖືພາ;
2 ຄືນ/ອາທິດ, ມັກນອນຢູ່ໃນຕຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ; ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຕ້ານ
ຢາອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ;
ຫຼືໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ຖືກສະກົດຈິດ,-
ການອັກເສບຫຼືຢາລະບາຍຈາກ 1700 ຊົ່ວໂມງເຖິງເວລາທີ່ຄວາມເຈັບປວດໄດ້ຖືກປະເມີນວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການແຊກແຊງ: ຄົນເຈັບ 155 ຄົນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ mattress ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂະຫນາດກາງ (
ຄະ​ນະ​ກໍາ​ມະ​ການ​ມາດ​ຕະ​ຖານ​ເອີ​ຣົບ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຈັດ​ອັນ​ດັບ 5​. 6 [1.
ເດືອນ = ເດືອນ firm ແລະ ເດືອນ. 0 u200a=u200a ອ່ອນທີ່ສຸດ]
ຄົນເຈັບ 158 ຄົນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ mattress ຄົງ (
ລະດັບຄວາມແຂງ 2. 3).
ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ: ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຕົນ​ເອງ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ນອນ​ຢູ່​ໃນ​ຕຽງ​ນອນ​ແລະ​ລຸກ​ຂຶ້ນ (
Visual Analog Scale)
ລະດັບຄວາມພິການ (
Roland Morris ແບບສອບຖາມ).
ການຕິດຕາມຄົນເຈັບ: 310 ກໍລະນີ (99%)
ການ​ຕິດ​ຕາມ​ໄດ້​ສໍາ​ເລັດ (
ຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການປິ່ນປົວການວິເຄາະ).
ຜົນໄດ້ຮັບຕົ້ນຕໍຂອງການໃຊ້ mattress ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂະຫນາດກາງຂອງຄົນເຈັບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມພິການກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ mattress ຂະຫນາດກາງ (ຕາຕະລາງ).
ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງກຸ່ມໃນການປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດໃນການນອນຢູ່ໃນຕຽງຫຼືການປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ (ຕາຕະລາງ).
ເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້: View inline View popupMedium corporate mattress v mattress corporate for chronic non-chronic
ອາການປວດຫລັງຕ່ໍາສະເພາະໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາຊໍາເຮື້ອ, ບໍ່ຊໍາເຮື້ອ * ສະຫຼຸບ
ອາການເຈັບປວດຕ່ໍາໂດຍສະເພາະ, mattresses ຂະຫນາດກາງທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມພິການກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດໄດ້ກ່ວາ mattress ແຂງ, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບອາການເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ນອນຢູ່ໃນຕຽງຫຼືລຸກຂຶ້ນ.
ຢ່າແນະນຳບ່ອນນອນທີ່ແໜ້ນໜາສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງຊຳເຮື້ອ.
ເຖິງວ່າຈະມີການຄົ້ນພົບຂອງ Kovacs ແລະອື່ນໆ, ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂະຫນາດກາງແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ.
ຖ້າຫາກວ່າເປັນກໍລະນີ, mattress ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຍັງບໍ່ຮູ້.
ມັນແນະນໍາໃຫ້ນອນຢູ່ເທິງເສື່ອທີ່ແຂງແຮງເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫລັງຂອງພາກພື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຖອນຕົວອອກຈາກການຈັດອັນດັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລະເຂົ້າຮ່ວມການຈັດອັນດັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຖືກປະຕິເສດ.
ຫຼາຍຮ້ອຍວິທີອື່ນໆໄດ້ພົບກັບຊະຕາກໍານີ້.
ອີງຕາມຫຼັກຖານ, ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະຄໍາແນະນໍາຄວນໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນກ່ວາຢູ່ໃນ counter.
ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນຂອງການທົດລອງໂດຍ Kovacs et al, mattress firmer ໄດ້ສູນເສຍການແຂ່ງຂັນຂອງຕົນ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກຸ່ມແມ່ນເປັນການຊັກຊວນ, ແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະທິບາຍດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບທີ່ສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ຮັບຮູ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງ mattress ໃຫມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຕາບອດແມ່ນບໍ່ສໍາເລັດ.
ສິ່ງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈກວ່ານັ້ນກໍ່ຄືວ່າ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງທີ່ນອນໃໝ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ຄົນເຈັບຫຼາຍກວ່າ 70% ມີອາການປວດຫຼັງດີຂຶ້ນ.
ການທົດສອບການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຕົວຂອງມັນເອງເປັນການປິ່ນປົວ. ບໍ່ສະເພາະ (
Hawthorne ແລະ placebo)
ຜົນກະທົບຂອງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກຸ່ມ dwarf ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ມັນສາມາດເປັນ palliative ພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງ?
ແນ່ນອນ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ເກີດຈາກອາການເຈັບຫຼັງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ສະພາບການຂອງການທົດລອງນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດ downplay, ບໍ່ສົນໃຈຫຼືແມ້ກະທັ້ງລືມຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ແຕ່​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.
ມີວິທີການຮັບມືກັບລາຄາຖືກກວ່າການຊື້ mattress ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂະຫນາດກາງໃຫມ່.
3 ເອກະສານອ້າງອີງ van Tulder MW, Scholten RJ, Koes BW, ແລະອື່ນໆ. ກະດູກສັນຫຼັງ 2000; 25:2501–13.
ພື້ນຖານຄວາມຮູ້ຂອງ openurlcrossrefpmedweb Science Holdings Hagen, Sid, Jamtvedt, ແລະອື່ນໆ. ກະດູກສັນຫຼັງ. 2002; 27:1736–41.
ສະຖານທີ່ທີ່ OpenUrlCrossRefPubMedWeb ວິທະຍາສາດໄດ້ຮັບ Hadler.
ຄົນດີຄົນສຸດທ້າຍ.
Montreal: McGill
ຖະ​ແຫຼງ​ຂ່າວ​ມະ​ຫາ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ Queen​, 2004
ເບິ່ງຄໍາສັບ.
ຂໍ້ມູນຂ່າວສານສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຜູ້ຂຽນ.
ຈົດໝາຍ: ດຣ. F. M. Kovacs, ມູນນິທິ Parma Kovacs, ປະເທດສະເປນ. kovacskovacs.
ມູນນິທິ Kovacs: ແຫຼ່ງທຶນ.
mattress ແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍ FLEX.
ສະໂມສອນວາລະສານທີ່ບໍ່ແມ່ນການາດາຍັງໄດ້ສະຫຼຸບແລະຄໍາເຫັນ