Hvilken madrass er bra

I løpet av livet vårt tilbringer vi en tredjedel av tiden vår i søvn, så søvnkvalitet er svært viktig for en person. God søvnkvalitet er nært knyttet til madrasser. Hvordan velge en madrass?

Valg av madrass kan vurderes med tanke på luftgjennomtrengelighet, trykkreduksjon, støtte, formbarhet og trykkutjevning. I tillegg til stivheten som effektivt støtter ryggraden, må madrassen også ha god spenst. Når man ligger på ryggen, kan den opprettholde den fysiologiske lordosen i korsryggen, og kroppskurven er normal. Når du ligger på siden, skal ikke korsryggen bøye seg eller bøye seg. Trykket på skuldre, midje og hofter reduseres, det vil si at man ligger på ryggen uten å etterlate sømmer, og ligger på siden uten å presse på skuldrene. Bare ved å kombinere stivhet og mykhet kan du sove komfortabelt.

Når en person ligger på en hard madrass, er det bare hodet, ryggen, baken og hælene som bærer trykket fra hele kroppen, og andre deler av kroppen er ikke helt avslappet, spesielt midjen og bena vil virke i en suspendert tilstand, slik at ryggraden og lokale muskler blir stive og anspent. En madrass som er for hard vil ikke bare klemme ryggnervene i menneskekroppen, men også påvirke den normale blodsirkulasjonen. Etter lang tid vil det også forårsake ryggsmerter og ømhet i isjiasnerven. Å holde seg i denne søvntilstanden over lengre tid vil ikke bare ikke oppnå den beste hvileeffekten, men vil også påvirke helsen din.

En madrass som er for myk, får hele kroppen til å synke ned når man ligger, akkurat som en person som ligger i en skål, og viser en 'C'-tilstand, med ryggraden i en buet tilstand over lengre tid, noe som forårsaker press på de indre organene. Hvis madrassen er for myk, vil ikke vekten av menneskekroppen bli støttet av balansen, noe som kan føre til følgetilstander som lutende og pukkelrygg. Langvarig feil sovestilling, spesielt bruk av en dårlig madrass, vil føre til forskyvning av ryggvirvelkondylene, og dermed stimulere de indre nervene i ryggraden. , Fører til at organene som kontrolleres av nerver gradvis mister sine normale funksjoner.

Derfor er en god madrass det mest presserende behovet folk trenger for å beskytte ryggraden. En god madrass bør først og fremst være av moderat hardhet, noe som ikke bare kan sikre at den ikke har noen effekt på helsen, men også lar folk få en komfortabel søvn.

Synwin Global Co., Ltd. Tynn madrass i gelminneskum:

1. Strikket luftig bomullsjakke - komfortabel og slitesterk, ikke lett å nuppe;

2. Innerhylse i polyesterfiber – komfortabel og pustende;

3. Gelminneskum – mykt og tett å ta på. Minneskummet tilsatt gel løser problemet med varmelagring. Den avanserte åpne porestrukturen til gel-minneskummadrassen bidrar til å regulere kroppstemperaturen, og varmespredningen er mer pustende;

4. Støtt svampen – riktig høyde og tetthet gir bedre støtte for svampen for å unngå problemet med at den kollapser;

5. Sklisikker bunnduk – legg til sklisikre punkter med passende tetthet for å forhindre at madrassen beveger seg og avviker.

Den tynne madrassen med fem sauer i gelminneskum, laget av gelminneskum + støttesvamp, er ikke bare pustende og komfortabel, men passer også for folk i alle aldre. Minneskummaterialet kan redusere støt forårsaket av partnerens vende- og snuoperasjoner, og sikre uavbrutt søvn. En gjennomsnittlig person vender og snur seg mer enn 20 ganger per natt, noe som betyr at partnerens vendinger vil føre til at du er våken 13 % av tiden, 22 % av tiden i lett søvn og mindre enn 20 % av tiden. Dyp søvnfase, og dyp søvn er nøkkelfasen for å reparere kroppen og forbedre hukommelsen. Synwin Global Co., Ltd. har to tykkelser på 7 cm som støtter sovefølelsen og 10 cm som gir en myk sovefølelse, noe som gir deg flere valgmuligheter.