Ki matla ki bon

Nan lavi nou, nou pase yon tyè nan tan nou ap dòmi, kidonk kalite dòmi an trèzenpòtan pou yon moun. Bon kalite dòmi gen yon rapò sere sere avèk matla. Kijan pou chwazi yon matla?

Chwa yon matla ka konsidere an tèm de pèmeyabilite lè, rediksyon presyon, sipò, konfòmite, ak egalite presyon. Anplis rijidite ki sipòte kolòn vètebral la efektivman, matla a dwe gen yon bon rezistans tou. Lè w kouche sou do, li ka kenbe lordoz fizyolojik nan kolòn vètebral lonbè a epi koube kò a nòmal. Lè w kouche sou bò a, kolòn vètebral lonbè a pa ta dwe pliye oswa pliye. Presyon an sou zepòl yo, ren an ak ranch yo diminye, sa vle di, kouche sou do ou san ou pa kite kouti, epi kouche sou bò ou san ou pa peze zepòl ou. Se sèlman lè ou konbine rijidite ak dousè ou ka dòmi alèz.

Lè yon moun kouche sou yon matla di, se sèlman tèt la, do a, dèyè a ak talon yo ki sipòte presyon tout kò a, epi lòt pati nan kò a pa konplètman anfòm, espesyalman ren an ak janm yo ap parèt nan yon eta sispann, sa ki fè kolòn vètebral la ak tisi miskilè lokal yo nan yon eta rèd ak tansyon. Yon matla ki twò di pa sèlman pral konprese nè do kò imen an, men tou li pral afekte sikilasyon san nòmal la. Apre yon bon bout tan, li pral lakòz tou doulè nan do ak doulè nan nè syatik. Rete nan eta dòmi sa a pou yon bon bout tan pa sèlman pral echwe pou jwenn pi bon efè repo a, men tou, li pral afekte sante ou.

Yon matla ki twò mou fè tout kò a anfonse lè w kouche, menm jan ak yon moun ki kouche nan yon bòl, ki montre yon eta 'C', ak kolòn vètebral la nan yon eta koube pou yon bon bout tan, sa ki lakòz presyon sou ògàn entèn yo. Si matla a twò mou, balans lan p ap sipòte pwa kò imen an, sa ap kite dèyè konsekans tankou koube ak bosu. Yon move pozisyon pou dòmi pandan yon bon bout tan, sitou lè w itilize yon move matla, ap deplase kondil vètebral yo, sa ki pral stimile nè entèn nan kolòn vètebral la. , Sa lakòz ògàn ki kontwole pa nè yo pèdi fonksyon nòmal yo piti piti.

Se poutèt sa, yon bon matla se bezwen ki pi ijan pou moun pwoteje kolòn vètebral la. Yon bon matla ta dwe premyeman gen yon dite modere, ki pa sèlman ka asire ke li pa gen okenn efè sou sante, men tou pèmèt moun yo gen yon dòmi konfòtab.

Konpayi Synwin Global, Ltd. Matla mens kim memwa jèl:

1. Jakèt koton trikote - konfòtab e rezistan a mete, pa fasil pou fè pil;

2. Manch enteryè an fib Polyester - konfòtab e rèspirant;

3. Kim memwa jèl - mou epi dans lè w touche l, kim memwa ki ajoute ak jèl la rezoud pwoblèm depo chalè a. Estrikti avanse ak pò ouvè nan matla kim memwa jèl la ede kontwole tanperati kò a epi disipasyon chalè a pi rèspirant;

4. Sipòte eponj lan - wotè ak dansite ki apwopriye a se pi bon sipò pou eponj lan pou evite pwoblèm efondreman;

5. Twal baz anti-glise - ajoute pwen anti-glise ak dansite apwopriye pou anpeche matla a deplase ak devye.

Matla mens senk mouton an kim memwa jèl la, ki fèt ak kim memwa jèl + eponj sipò, pa sèlman rèspirant e konfòtab, men tou li apwopriye pou moun tout laj. Materyèl kim memwa a ka diminye chòk ki koze pa aktivite vire ak lanse patnè a, epi asire yon dòmi san enteripsyon. Yon moun an mwayèn vire epi lage kò l plis pase 20 fwa pa nuit, sa vle di lè patnè w la vire epi lage kò l, sa ap fè w reveye 13% nan tan an, 22% nan tan an nan yon somèy lejè, epi mwens pase 20% nan tan an. Etap dòmi pwofon, epi dòmi pwofon se etap kle pou repare kò a epi amelyore memwa. Konpayi Synwin Global, Ltd. Li gen de epesè 7cm pou sipòte santiman dòmi ak 10cm pou santiman dòmi mou, sa ba ou plis chwa.