Hvaða dýna er góð

Þriðjungur lífs okkar fer í svefn, þannig að gæði svefns eru mjög mikilvæg fyrir mann. Góð svefngæði eru nátengd dýnum. Hvernig á að velja dýnu?

Val á dýnu getur tekið mið af loftgegndræpi, þrýstingslækkun, stuðningi, aðlögunarhæfni og þrýstingsjafnvægi. Auk þess að vera stíf og styðja hrygginn á áhrifaríkan hátt verður dýnan einnig að vera seiglugóð. Þegar liggjandi er á bakinu getur það viðhaldið lífeðlisfræðilegri lordósu lendarhryggsins og líkamsbeygjan er eðlileg. Þegar liggjandi er á hliðinni ætti lendarhryggurinn ekki að beygja sig eða bogna. Þrýstingurinn á axlir, mitti og mjaðmir minnkar, það er að segja að liggja á bakinu án þess að skilja eftir sauma og liggja á hliðinni án þess að þrýsta á axlirnar. Aðeins með því að sameina stífleika og mýkt geturðu sofið þægilega.

Þegar einstaklingur liggur á harðri dýnu bera aðeins höfuð, bak, rass og hælar þrýstinginn frá öllum líkamanum og aðrir hlutar líkamans eru ekki alveg í jafnvægi, sérstaklega mitti og fætur virðast vera í sviflausu ástandi, þannig að hryggurinn og staðbundnir vöðvar verða stífir og spenntir. Of hörð dýna mun ekki aðeins þjappa á baktaugarnar í mannslíkamanum, heldur einnig hafa áhrif á eðlilega blóðrás. Eftir langan tíma mun það einnig valda bakverkjum og eymslum í mjaðmagrindinni. Að dvelja í þessu svefnástandi í langan tíma mun ekki aðeins ekki ná sem bestum hvíldaráhrifum, heldur mun það einnig hafa áhrif á heilsuna.

Of mjúk dýna veldur því að allur líkaminn sökkvir niður þegar maður liggur niður, rétt eins og þegar maður liggur í skál, sem sýnir „C“-ástand, með hrygginn í bognum ástandi í langan tíma, sem veldur þrýstingi á innri líffæri. Ef dýnan er of mjúk mun jafnvægið ekki bera þyngd líkamans, sem leiðir til fylgikvilla eins og beygju og hnúfubaks. Langtíma röng svefnstelling, sérstaklega notkun lélegrar dýnu, veldur tilfærslu á hryggjarliðunum og örvar þannig innri taugar hryggsins. , Sem veldur því að líffæri sem taugar stjórna missa smám saman eðlilega starfsemi sína.

Þess vegna er góð dýna brýnasta þörfin fyrir fólk til að vernda hrygginn. Góð dýna ætti fyrst og fremst að vera af miðlungs hörku, sem getur ekki aðeins tryggt að hún hafi engin áhrif á heilsuna, heldur einnig gert fólki kleift að sofa þægilega.

Synwin Global Co., Ltd. Þunn dýna úr gel-minniþrýstingsfroðu:

1. Prjónuð loftbómullarjakka - þægileg og slitsterk, ekki auðvelt að pilla;

2. Innri ermi úr pólýestertrefjum - þægilegur og andar vel;

3. Gel-minnisfroða - mjúk og þétt viðkomu, minnisfroðan sem bætt er við gelið leysir vandamálið með hitageymslu. Háþróuð opin porubygging gel-minniþrýstingsdýnunnar hjálpar til við að stjórna líkamshita og varmaleiðslan er andar betur;

4. Styðjið svampinn - rétt hæð og þéttleiki er betri stuðningur við svampinn til að koma í veg fyrir vandamál með að hann falli saman;

5. Haldvarnarefni í botni - bætið við hálkuvarnarpunktum með viðeigandi þéttleika til að koma í veg fyrir að dýnan hreyfist og skekkjast.

Þunna dýnan úr fimm kinda minnisfroðu úr minnisfroðu og stuðningssvampi er ekki aðeins andar vel og þægileg heldur hentar hún einnig fólki á öllum aldri. Minnifroðuefnið getur dregið úr höggi af völdum hreyfinga maka þíns og tryggt ótruflaðan svefn. Meðalmaður veltir sér og snýr sér meira en 20 sinnum á nóttu, sem þýðir að það að maki þinn veltir sér og snýr sér veldur því að þú ert vakandi í 13% tilfella, 22% tilfella í léttum svefni og minna en 20% tilfella. Djúpsvefn er lykilatriði til að bæta líkamann og bæta minnið. Synwin Global Co., Ltd. Hefur tvær þykktir, 7 cm sem styður svefntilfinningu og 10 cm sem mjúka svefntilfinningu, sem gefur þér fleiri valkosti.