რომელი მატრასი კარგია

ჩვენი ცხოვრების ერთი მესამედი ძილში გადის, ამიტომ ძილის ხარისხი ადამიანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. კარგი ძილის ხარისხი მჭიდრო კავშირშია ლეიბებთან. როგორ ავირჩიოთ ლეიბი?

ლეიბის არჩევანი შეიძლება განხილული იყოს ჰაერგამტარობის, წნევის შემცირების, საყრდენის, შესაბამისობისა და წნევის თანასწორობის თვალსაზრისით. ხერხემლის ეფექტურად საყრდენი სიმყარის გარდა, ლეიბს კარგი მდგრადობაც უნდა ჰქონდეს. ზურგზე წოლისას შესაძლებელია წელის ხერხემლის ფიზიოლოგიური ლორდოზის შენარჩუნება და სხეულის მრუდის ნორმალური შენარჩუნება. გვერდზე წოლისას წელის ხერხემალი არ უნდა მოიხაროს ან მოიხაროს. მხრებზე, წელზე და თეძოებზე ზეწოლა მცირდება, ანუ ზურგზე წოლა ნაკერების დატოვების გარეშე და გვერდულად წოლა მხრებზე დაჭერის გარეშე. მხოლოდ სიმყარისა და სინაზის შერწყმით შეგიძლიათ კომფორტულად დაიძინოთ.

როდესაც ადამიანი მყარ ლეიბზე წევს, მთელი სხეულის დატვირთვას მხოლოდ თავი, ზურგი, დუნდულები და ქუსლები უძლებს, სხეულის სხვა ნაწილები კი ბოლომდე არ არის მოდუნებული, განსაკუთრებით წელი და ფეხები, რის გამოც ხერხემალი და ადგილობრივი კუნთოვანი ქსოვილები დაჭიმულობისა და შებოჭილობის მდგომარეობაშია. ზედმეტად მაგარი ლეიბი არა მხოლოდ ადამიანის სხეულის ზურგის ნერვებს შეკუმშავს, არამედ ნორმალურ სისხლის მიმოქცევაზეც იმოქმედებს. დიდი ხნის შემდეგ, ეს ასევე გამოიწვევს ზურგის ტკივილს და საჯდომი ნერვის ტკივილს. ძილის ამ მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნა არა მხოლოდ საუკეთესო დასვენების ეფექტს ვერ მიაღწევს, არამედ თქვენს ჯანმრთელობაზეც იმოქმედებს.

ზედმეტად რბილი ლეიბი წოლის დროს მთელ სხეულს ჩაძირავს, ისევე როგორც ადამიანი თასში წევს, „C“ მდგომარეობაშია, ხერხემალი დიდი ხნის განმავლობაში მოხრილია, რაც შინაგან ორგანოებზე ზეწოლას იწვევს. თუ ლეიბი ძალიან რბილია, ადამიანის სხეულის წონას ბალანსი ვერ გაუძლებს, რაც ისეთ შედეგებს გამოიწვევს, როგორიცაა მოხრა და კუზი. ხანგრძლივი არასწორი ძილის პოზა, განსაკუთრებით უხარისხო ლეიბის გამოყენება, იწვევს ხერხემლის კონდილების გადაადგილებას, რითაც ასტიმულირებს ხერხემლის შიდა ნერვებს. , რაც იწვევს ნერვების მიერ კონტროლირებადი ორგანოების ნორმალური ფუნქციების თანდათანობით დაკარგვას.

ამიტომ, კარგი ლეიბი ყველაზე გადაუდებელი აუცილებლობაა ადამიანებისთვის ხერხემლის დასაცავად. კარგი ლეიბი, პირველ რიგში, საშუალო სიმტკიცის უნდა იყოს, რაც არა მხოლოდ ჯანმრთელობაზე უარყოფითად აისახება, არამედ ადამიანებს კომფორტულად ძილშიც დაეხმარება.

შპს „სინვინ გლობალ კო.“ გელის მეხსიერების ქაფის თხელი ლეიბი:

1. ნაქსოვი ჰაეროვანი ბამბის ქურთუკი - კომფორტული და ცვეთამედეგი, ადვილად არ იხვევა;

2. პოლიესტერის ბოჭკოვანი შიდა სახელო - კომფორტული და სუნთქვადი;

3. გელის მეხსიერების ქაფი - შეხებისას რბილი და მკვრივი, გელთან ერთად დამატებული მეხსიერების ქაფი სითბოს დაგროვების პრობლემას წყვეტს. გელის მეხსიერების ქაფის ლეიბის გაუმჯობესებული ღია ფორების სტრუქტურა ხელს უწყობს სხეულის ტემპერატურის რეგულირებას და სითბოს გაფრქვევას უკეთ სუნთქვადია;

4. დააჭირეთ ღრუბლის საყრდენს - შესაბამისი სიმაღლე და სიმკვრივე ღრუბლისთვის უკეთეს საყრდენს წარმოადგენს, რათა თავიდან აიცილოთ ჩამონგრევის პრობლემა;

5. მოცურების საწინააღმდეგო ქსოვილი - დაამატეთ შესაბამისი სისქის მოცურების საწინააღმდეგო წერტილები, რათა თავიდან აიცილოთ მატრასის მოძრაობა და გადახრა.

ხუთი ცხვრის გელის მეხსიერების ქაფის თხელი მატრასი, დამზადებული გელის მეხსიერების ქაფისგან და საყრდენი ღრუბლისგან, არა მხოლოდ სუნთქვადი და კომფორტულია, არამედ შესაფერისია ყველა ასაკის ადამიანისთვის. მეხსიერების ქაფის მასალას შეუძლია შეამციროს პარტნიორის ტრიალით გამოწვეული შოკი და უზრუნველყოს შეუფერხებელი ძილი. საშუალოდ, ადამიანი ღამით 20-ზე მეტჯერ ირხევა და ტრიალებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი პარტნიორის ირყევის გამო, დროის 13%-ში ფხიზლად იქნებით, 22%-ში - მსუბუქ ძილში და დროის 20%-ზე ნაკლებში. ღრმა ძილის ფაზა, ხოლო ღრმა ძილი სხეულის აღდგენისა და მეხსიერების გაუმჯობესების მთავარი ეტაპია. შპს „სინვინ გლობალ კო.“ აქვს ორი სისქე: 7 სმ, რაც უზრუნველყოფს ძილის შეგრძნებას და 10 სმ, რაც უზრუნველყოფს რბილ ძილის შეგრძნებას, რაც მეტ არჩევანს გაძლევთ.