Hangi yatak iyidir

Hayatımızda zamanımızın üçte biri uykuda geçiyor, dolayısıyla uyku kalitesi insan için çok önemli. İyi uyku kalitesi yatakla yakından ilişkilidir. Yatak nasıl seçilir?

Yatak seçimi; hava geçirgenliği, basınç azaltımı, destek, konfor ve basınç eşitliği açısından değerlendirilebilir. Omurgayı etkili bir şekilde destekleyen sertliğin yanı sıra yatağın aynı zamanda iyi bir esnekliğe de sahip olması gerekir. Sırt üstü yatıldığında bel omurgasının fizyolojik lordozu korunur ve vücut eğrisi normaldir. Yan yatışta bel omurgası eğilmemeli ve bükülmemelidir. Omuz, bel ve kalçalara binen baskı azalır, yani dikiş bırakmadan sırt üstü, omuzlarınızı zorlamadan yan yatarak yatılır. Ancak sertlik ve yumuşaklığın bir araya gelmesiyle rahat uyuyabilirsiniz.

Kişi sert bir şilteye yattığında, tüm vücudun basıncı sadece baş, sırt, kalça ve topuklara biner, vücudun diğer kısımları, özellikle bel ve bacaklar tam olarak yerleşmez, sanki askıda kalmış gibi görünür, böylece omurga ve bölgedeki kas dokuları sertlik ve gerginlik içinde kalır. Çok sert bir yatak, insan vücudundaki sırt sinirlerini sıkıştıracağı gibi, normal kan dolaşımını da olumsuz etkileyecektir. Uzun süre kullanıldığında sırt ağrısı ve siyatik sinir ağrısına da sebep olur. Uzun süre bu uyku halinde kalmak, en iyi dinlenme etkisini elde etmenizi engelleyeceği gibi, sağlığınızı da etkileyecektir.

Çok yumuşak bir yatak, yatıldığında tüm vücudun çukurlaşmasına, tıpkı bir kase içinde yatan bir insanın 'C' pozisyonu almasına, omurganın uzun süre eğri kalmasına ve iç organlara baskı yapmasına neden olur. Yatak çok yumuşak olursa, insan vücudunun ağırlığı denge tarafından desteklenmeyecek ve kamburluk, kamburluk gibi sonuçlar ortaya çıkacaktır. Uzun süreli yanlış uyku pozisyonu, özellikle kalitesiz yatak kullanımı, omurga kondillerinin yer değiştirmesine ve dolayısıyla omurganın iç sinirlerinin uyarılmasına neden olur. Sinirlerin kontrol ettiği organların giderek normal işlevlerini yitirmesine neden olur.

Bu nedenle omurgayı korumak için insanların en acil ihtiyacı iyi bir yataktır. İyi bir yatak öncelikle orta sertlikte olmalı, bu hem sağlığa zarar vermemesini hem de insanların rahat bir uyku çekmesini sağlamalıdır.

Synwin Global Co.,Ltd. Jel hafızalı köpük ince yatak:

1. Örme hava pamuklu ceket-rahat ve aşınmaya dayanıklı, kolay tüylenme yapmaz;

2. Polyester elyaf iç kılıf-rahat ve nefes alabilir;

3. Jel hafızalı köpük- Dokunulduğunda yumuşak ve yoğun olan jel ilaveli hafızalı köpük, ısı depolama sorununu çözer. Jel hafızalı köpük yatağın gelişmiş açık gözenekli yapısı vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur ve ısı dağılımı daha nefes alabilirdir;

4. Süngeri destekleyin-Uygun yükseklik ve yoğunluk, süngerin çökme sorununu önlemek için daha iyi bir destektir;

5. Kaydırmaz taban bezi-Yatağın hareket etmesini ve kaymasını önlemek için uygun yoğunlukta kaymaz taban kumaşı ekleyin.

Jel hafızalı köpük + destek süngerinden üretilen five sheep jel hafızalı köpük ince yatak, sadece nefes alabilir ve rahat olmakla kalmaz, aynı zamanda her yaştan insana uygundur. Hafızalı sünger malzemesi, partnerinizin dönüp durma hareketlerinden kaynaklanan şoku azaltarak kesintisiz bir uyku sağlar. Ortalama bir insan gecede 20 kereden fazla dönüp durur, bu da eşinizin dönüp durmasının sizin uyanık kalma sürenizin %13'üne, hafif uykuda ise %22'sine ve %20'sinden azına sebep olacağı anlamına gelir. Derin uyku evresi, derin uyku vücudun onarılması ve hafızanın geliştirilmesi için en önemli evredir. Synwin Global Co.,Ltd. Uyku hissini destekleyen 7 cm ve yumuşak uyku hissini destekleyen 10 cm olmak üzere iki kalınlığa sahiptir, size daha fazla seçenek sunar