Który materac jest dobry

Jedną trzecią naszego życia pochłania sen, dlatego jego jakość jest dla nas bardzo ważna. Dobra jakość snu jest ściśle związana z materacem. Jak wybrać materac?

Wybierając materac, należy wziąć pod uwagę przepuszczalność powietrza, redukcję ciśnienia, wsparcie, dopasowanie i równomierny rozkład nacisku. Oprócz sztywności, która skutecznie podtrzymuje kręgosłup, materac musi również charakteryzować się dobrą sprężystością. Leżąc na plecach można zachować fizjologiczną lordozę odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a krzywizny ciała pozostają normalne. W leżeniu na boku odcinek lędźwiowy kręgosłupa nie powinien się zginać ani wyginać. Nacisk na ramiona, talię i biodra ulega zmniejszeniu, dzięki leżeniu na plecach bez pozostawiania szwów i leżeniu na boku bez uciskania ramion. Tylko łącząc sztywność i miękkość możesz spać komfortowo.

Gdy osoba leży na twardym materacu, jedynie głowa, plecy, pośladki i pięty wytrzymują nacisk całego ciała, a inne części ciała, szczególnie talia i nogi, nie pozostają w pełni ułożone, przez co kręgosłup i lokalne tkanki mięśniowe pozostają sztywne i napięte. Zbyt twardy materac nie tylko uciska nerwy kręgosłupa, ale także wpływa na normalne krążenie krwi. Po dłuższym czasie może również powodować bóle pleców i ból nerwu kulszowego. Pozostawanie w tym stanie snu przez dłuższy czas nie tylko nie pozwoli na osiągnięcie optymalnego efektu odpoczynku, ale także odbije się negatywnie na Twoim zdrowiu.

Zbyt miękki materac powoduje, że całe ciało zapada się w pozycji leżącej, zupełnie jak u osoby leżącej w misce, która przyjmuje pozycję "C" – kręgosłup pozostaje wygięty w łuk przez długi czas, co wywiera nacisk na narządy wewnętrzne. Jeśli materac jest zbyt miękki, ciężar ciała człowieka nie będzie utrzymywany przez równowagę, co może prowadzić do takich powikłań jak garbienie się i przybieranie na wadze. Długotrwałe spanie w nieprawidłowej pozycji, zwłaszcza na złym materacu, powoduje przemieszczenie kłykci kręgów, co powoduje stymulację nerwów wewnętrznych kręgosłupa. , Spowoduje to, że organy sterowane przez nerwy stopniowo utracą swoje normalne funkcje.

Dlatego dobry materac jest dla ludzi najważniejszą potrzebą, aby chronić kręgosłup. Dobry materac powinien przede wszystkim charakteryzować się umiarkowaną twardością. Dzięki temu nie tylko nie będzie miał negatywnego wpływu na zdrowie, ale także pozwoli na komfortowy sen.

Synwin Global Co.,Ltd. Cienki materac z pianki żelowej z pamięcią kształtu:

1. Kurtka z dzianiny bawełnianej - wygodna i odporna na zużycie, nie mechaci się;

2. Wewnętrzny rękaw z włókna poliestrowego - wygodny i oddychający;

3. Pianka żelowa z pamięcią kształtu - miękka i gęsta w dotyku, pianka z pamięcią kształtu z dodatkiem żelu rozwiązuje problem magazynowania ciepła. Zaawansowana struktura z otwartymi porami materaca z pianki żelowej pomaga regulować temperaturę ciała, a odprowadzanie ciepła jest bardziej oddychające;

4. Wsparcie gąbki - odpowiednia wysokość i gęstość to lepsze wsparcie dla gąbki i uniknięcie problemu zapadania się;

5. Materiał antypoślizgowy na podstawie - dodaj punkty antypoślizgowe o odpowiedniej gęstości, aby zapobiec przesuwaniu się i odchylaniu materaca.

Pięciowarstwowy cienki materac z pianki żelowej z pamięcią kształtu i gąbką podtrzymującą jest nie tylko oddychający i wygodny, ale także odpowiedni dla osób w każdym wieku. Materiał z pianki termoelastycznej może redukować wstrząsy spowodowane ciągłym przewracaniem się partnera z boku na bok i zapewniać nieprzerwany sen. Przeciętna osoba przewraca się z boku na bok ponad 20 razy w nocy, co oznacza, że przewracanie się z boku na bok przez Twojego partnera sprawi, że będziesz obudzony w 13% czasu, w 22% czasu w stanie płytkiego snu i w mniej niż 20% czasu. Faza głębokiego snu jest kluczowa dla regeneracji organizmu i poprawy pamięci. Synwin Global Co.,Ltd. posiada dwie grubości: 7 cm (dla lepszego spania) i 10 cm (dla uzyskania miękkiego snu), co daje Ci więcej możliwości wyboru