Ποιο στρώμα είναι καλό

Στη ζωή μας, το ένα τρίτο του χρόνου μας το περνάμε κοιμισμένοι, επομένως η ποιότητα του ύπνου είναι πολύ σημαντική για έναν άνθρωπο. Η καλή ποιότητα ύπνου σχετίζεται στενά με τα στρώματα. Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα;

Η επιλογή ενός στρώματος μπορεί να ληφθεί υπόψη με βάση τη διαπερατότητα του αέρα, τη μείωση της πίεσης, την υποστήριξη, την προσαρμοστικότητα και την ισότητα πίεσης. Εκτός από την ακαμψία που υποστηρίζει αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη, το στρώμα πρέπει επίσης να έχει καλή ανθεκτικότητα. Όταν βρίσκεται κανείς ανάσκελα, μπορεί να διατηρήσει τη φυσιολογική λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και η καμπύλη του σώματος είναι φυσιολογική. Όταν ξαπλώνετε στο πλάι, η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν πρέπει να λυγίζει ή να λυγίζει. Η πίεση στους ώμους, τη μέση και τους γοφούς μειώνεται, δηλαδή ξαπλώνοντας ανάσκελα χωρίς να αφήνετε ραφές, και ξαπλώνοντας στο πλάι χωρίς να πιέζετε τους ώμους σας. Μόνο συνδυάζοντας την ακαμψία και την απαλότητα μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα.

Όταν ένα άτομο ξαπλώνει σε ένα σκληρό στρώμα, μόνο το κεφάλι, η πλάτη, οι γλουτοί και οι φτέρνες δέχονται την πίεση ολόκληρου του σώματος και άλλα μέρη του σώματος δεν είναι πλήρως ηρεμισμένα, ειδικά η μέση και τα πόδια θα εμφανίζονται σε αιωρούμενη κατάσταση, έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη και οι τοπικοί μυϊκοί ιστοί να βρίσκονται σε κατάσταση ακαμψίας και έντασης. Ένα στρώμα που είναι πολύ σκληρό όχι μόνο θα συμπιέσει τα νεύρα της πλάτης του ανθρώπινου σώματος, αλλά θα επηρεάσει και την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Μετά από πολύ καιρό, θα προκαλέσει επίσης πόνο στην πλάτη και πόνο στο ισχιακό νεύρο. Η παραμονή σε αυτή την κατάσταση ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα όχι μόνο δεν θα επιτύχει το καλύτερο αποτέλεσμα ξεκούρασης, αλλά θα επηρεάσει και την υγεία σας.

Ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό κάνει ολόκληρο το σώμα να βυθίζεται όταν ξαπλώνει, όπως ακριβώς ένα άτομο που ξαπλώνει σε μια λεκάνη, εμφανίζοντας μια κατάσταση «C», με τη σπονδυλική στήλη σε κυρτή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλώντας πίεση στα εσωτερικά όργανα. Αν το στρώμα είναι πολύ μαλακό, το βάρος του ανθρώπινου σώματος δεν θα υποστηρίζεται από την ισορροπία, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται συνέπειες όπως σκύψιμο και καμπούρα. Η μακροχρόνια λανθασμένη στάση ύπνου, ειδικά η χρήση κακού στρώματος, θα προκαλέσει μετατόπιση των σπονδυλικών κονδύλων, διεγείροντας έτσι τα εσωτερικά νεύρα της σπονδυλικής στήλης. , Προκαλώντας σταδιακή απώλεια των φυσιολογικών λειτουργιών των οργάνων που ελέγχονται από τα νεύρα.

Επομένως, ένα καλό στρώμα είναι η πιο επείγουσα ανάγκη για τους ανθρώπους για την προστασία της σπονδυλικής στήλης. Ένα καλό στρώμα πρέπει πρώτα απ 'όλα να είναι μέτριας σκληρότητας, κάτι που όχι μόνο δεν θα έχει καμία επίδραση στην υγεία, αλλά θα επιτρέπει και στους ανθρώπους να έχουν έναν άνετο ύπνο.

Synwin Global Co., Ltd. Λεπτό στρώμα αφρού μνήμης gel:

1. Πλεκτό μπουφάν από βαμβάκι αέρα - άνετο και ανθεκτικό στη φθορά, δεν είναι εύκολο στο χτύπημα.

2. Εσωτερικό μανίκι από πολυεστερικές ίνες - άνετο και αναπνεύσιμο.

3. Αφρός μνήμης σε τζελ - μαλακός και πυκνός στην αφή, ο αφρός μνήμης με προσθήκη τζελ λύνει το πρόβλημα της αποθήκευσης θερμότητας. Η προηγμένη δομή ανοιχτών πόρων του στρώματος αφρού μνήμης gel βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και η απαγωγή της θερμότητας είναι πιο αναπνεύσιμη.

4. Στηρίξτε το σφουγγάρι - το σωστό ύψος και πυκνότητα είναι η καλύτερη στήριξη για το σφουγγάρι για να αποφευχθεί το πρόβλημα της κατάρρευσης.

5. Αντιολισθητικό ύφασμα βάσης - προσθέστε αντιολισθητικά σημεία με κατάλληλη πυκνότητα για να αποτρέψετε την κίνηση και την απόκλιση του στρώματος.

Το λεπτό στρώμα αφρού μνήμης με τζελ five sheep, κατασκευασμένο από αφρό μνήμης τζελ + σφουγγάρι στήριξης, δεν είναι μόνο αναπνεύσιμο και άνετο, αλλά είναι επίσης κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών. Το υλικό αφρού μνήμης μπορεί να μειώσει τους κραδασμούς που προκαλούνται από τις δραστηριότητες στροφής και στριφογυρίσματος του συντρόφου και να εξασφαλίσει αδιάλειπτο ύπνο. Ένας μέσος άνθρωπος γυρίζει και στρίβει πάνω από 20 φορές τη νύχτα, πράγμα που σημαίνει ότι το γυρισμό και στριφογυρισμό του συντρόφου σας θα σας κάνει να είστε ξύπνιοι το 13% του χρόνου, το 22% του χρόνου σε ελαφρύ ύπνο και λιγότερο από το 20% του χρόνου. Στάδιο βαθύ ύπνου, και ο βαθύς ύπνος είναι το βασικό στάδιο για την επιδιόρθωση του σώματος και τη βελτίωση της μνήμης. Synwin Global Co., Ltd. Έχει δύο πάχη, 7cm που υποστηρίζουν την αίσθηση ύπνου και 10cm απαλή αίσθηση ύπνου, δίνοντάς σας περισσότερες επιλογές