Ni godoro gani nzuri

Katika maisha yetu, theluthi moja ya wakati wetu hutumiwa katika usingizi, hivyo ubora wa usingizi ni muhimu sana kwa mtu. Ubora mzuri wa kulala unahusiana kwa karibu na godoro. Jinsi ya kuchagua godoro?

Uchaguzi wa godoro unaweza kuzingatiwa katika suala la upenyezaji wa hewa, kupunguza shinikizo, msaada, ulinganifu, na usawa wa shinikizo. Mbali na rigidity ambayo inasaidia kwa ufanisi mgongo, godoro lazima pia kuwa na ujasiri mzuri. Wakati amelala nyuma, inaweza kudumisha lordosis ya kisaikolojia ya mgongo wa lumbar na curve ya mwili ni ya kawaida. Wakati amelala upande, mgongo wa lumbar haupaswi kuinama au kuinama. Shinikizo kwenye mabega, kiuno na viuno hupunguzwa, yaani, amelala nyuma yako bila kuacha seams, na amelala upande wako bila kushinikiza mabega yako. Tu kwa kuchanganya rigidity na upole unaweza kulala kwa urahisi.

Wakati mtu amelala kwenye godoro ngumu, kichwa tu, nyuma, matako, na visigino hubeba shinikizo la mwili mzima, na sehemu nyingine za mwili hazijatulia kabisa, hasa kiuno na miguu itaonekana katika hali ya kusimamishwa, ili mgongo na tishu za misuli ya ndani Katika hali ya ugumu na mvutano. Godoro ambayo ni ngumu sana haitapunguza tu mishipa ya nyuma ya mwili wa binadamu, lakini pia itaathiri mzunguko wa kawaida wa damu. Baada ya muda mrefu, pia itasababisha maumivu ya mgongo na uchungu wa ujasiri wa kisayansi. Kukaa katika hali hii ya usingizi kwa muda mrefu sio tu kushindwa kufikia athari bora ya kupumzika, lakini pia itaathiri afya yako.

Godoro ambalo ni laini sana hufanya mwili wote kuzama wakati umelala, sawa na mtu aliyelala kwenye bakuli, akionyesha hali ya 'C', na mgongo katika hali ya kupinda kwa muda mrefu, na kusababisha shinikizo kwenye viungo vya ndani. Ikiwa godoro ni laini sana, uzito wa mwili wa mwanadamu hautasaidiwa na usawa, na kuacha nyuma matokeo kama vile kuinama na nyuma. Msimamo usio sahihi wa muda mrefu wa kulala, hasa matumizi ya godoro duni, itasababisha uhamisho wa condyles ya vertebral, na hivyo kuchochea mishipa ya ndani ya mgongo. , Kusababisha viungo vinavyodhibitiwa na mishipa kupoteza kazi zao za kawaida hatua kwa hatua.

Kwa hiyo, godoro nzuri ni hitaji la haraka zaidi la watu kulinda mgongo. Godoro nzuri inapaswa kwanza kuwa ya ugumu wa wastani, ambayo haiwezi tu kuhakikisha kuwa haina athari kwa afya, lakini pia inaruhusu watu kulala vizuri.

Synwin Global Co., Ltd. Gel kumbukumbu povu godoro nyembamba:

1. Knitted hewa pamba Jacket-starehe na kuvaa sugu, si rahisi pilling;

2. Polyester fiber ndani sleeve-starehe na breathable;

3. Gel kumbukumbu povu-laini na mnene kwa kugusa, povu kumbukumbu aliongeza kwa gel kutatua tatizo la kuhifadhi joto. Muundo wa juu wa pore wa godoro ya povu ya kumbukumbu ya gel husaidia kudhibiti joto la mwili na uharibifu wa joto ni wa kupumua zaidi;

4. Kusaidia sifongo-urefu sahihi na wiani ni msaada bora kwa sifongo ili kuepuka tatizo la kuanguka;

5. Nguo ya kuzuia kuteleza - ongeza sehemu za kuzuia kuteleza zenye msongamano unaofaa ili kuzuia godoro kusogea na kupotoka.

Godoro nyembamba ya kumbukumbu ya gel ya kondoo tano iliyofanywa kwa povu ya kumbukumbu ya gel + sifongo ya msaada sio tu ya kupumua na ya starehe, lakini pia inafaa kwa watu wa umri wote. Nyenzo ya povu ya kumbukumbu inaweza kupunguza mshtuko unaosababishwa na shughuli za kurusha na kugeuza za mwenzi, na kuhakikisha usingizi usiokatizwa. Mtu wa kawaida anarusharusha na kugeuka zaidi ya mara 20 kwa usiku, ambayo ina maana kwamba kurushwa na kugeuka kwa mpenzi wako kutakufanya uwe macho kwa asilimia 13, 22% ya muda katika usingizi mdogo, na chini ya 20% ya muda. Hatua ya usingizi mzito, na usingizi mzito ni hatua muhimu ya kutengeneza mwili na kuboresha kumbukumbu. Synwin Global Co., Ltd. ina unene mbili wa 7cm kusaidia hisia kulala na 10cm laini kulala hisia, kukupa uchaguzi zaidi