ఏ పరుపు మంచిది

మన జీవితంలో, మన సమయంలో మూడింట ఒక వంతు నిద్రలోనే గడుపుతాము, కాబట్టి నిద్ర నాణ్యత ఒక వ్యక్తికి చాలా ముఖ్యం. మంచి నిద్ర నాణ్యత పరుపులకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. mattress ఎలా ఎంచుకోవాలి?

గాలి పారగమ్యత, పీడన తగ్గింపు, మద్దతు, అనుగుణ్యత మరియు పీడన సమానత్వం పరంగా పరుపు ఎంపికను పరిగణించవచ్చు. వెన్నెముకకు సమర్థవంతంగా మద్దతు ఇచ్చే దృఢత్వంతో పాటు, పరుపు మంచి స్థితిస్థాపకతను కూడా కలిగి ఉండాలి. వెనుకకు తిరిగి పడుకున్నప్పుడు, అది కటి వెన్నెముక యొక్క శారీరక లార్డోసిస్‌ను నిర్వహించగలదు మరియు శరీర వక్రత సాధారణంగా ఉంటుంది. పక్కకు తిరిగి పడుకున్నప్పుడు, నడుము వెన్నెముక వంగకూడదు లేదా వంగకూడదు. భుజాలు, నడుము మరియు తుంటిపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, అంటే, అతుకులు వదలకుండా మీ వీపుపై పడుకోవడం మరియు మీ భుజాలను నొక్కకుండా మీ వైపుకు పడుకోవడం. దృఢత్వం మరియు మృదుత్వాన్ని కలపడం ద్వారా మాత్రమే మీరు హాయిగా నిద్రపోగలరు.

ఒక వ్యక్తి గట్టి పరుపు మీద పడుకున్నప్పుడు, తల, వీపు, పిరుదులు మరియు మడమలు మాత్రమే మొత్తం శరీరం యొక్క ఒత్తిడిని భరిస్తాయి మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలు పూర్తిగా స్థిరపడవు, ముఖ్యంగా నడుము మరియు కాళ్ళు సస్పెండ్ చేయబడిన స్థితిలో కనిపిస్తాయి, తద్వారా వెన్నెముక మరియు స్థానిక కండరాల కణజాలాలు దృఢత్వం మరియు ఉద్రిక్తత స్థితిలో ఉంటాయి. చాలా గట్టిగా ఉండే పరుపు మానవ శరీరం యొక్క వెనుక నరాలను కుదించడమే కాకుండా, సాధారణ రక్త ప్రసరణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా కాలం తర్వాత, ఇది వెన్నునొప్పి మరియు సయాటిక్ నరాల నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఈ నిద్ర స్థితిలో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల ఉత్తమ విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని సాధించడంలో విఫలమవడమే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

చాలా మెత్తగా ఉండే పరుపు పడుకున్నప్పుడు మొత్తం శరీరాన్ని మునిగిపోయేలా చేస్తుంది, ఒక వ్యక్తి గిన్నెలో పడుకున్నట్లుగా, వెన్నెముక చాలా సేపు వంపుతిరిగిన స్థితిలో ఉండి, అంతర్గత అవయవాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. పరుపు చాలా మృదువుగా ఉంటే, మానవ శరీరం యొక్క బరువును సమతుల్యత మోయదు, వంగడం మరియు హంచ్‌బ్యాక్ వంటి పరిణామాలను వదిలివేస్తుంది. దీర్ఘకాలికంగా తప్పుగా నిద్రపోయే స్థితిలో ఉండటం, ముఖ్యంగా సరైన పరుపును సరిగ్గా కూర్చోకపోవడం వల్ల వెన్నుపూస కండైల్స్ స్థానభ్రంశం చెందుతాయి, తద్వారా వెన్నెముక అంతర్గత నరాలు ఉత్తేజితమవుతాయి. , నరాల ద్వారా నియంత్రించబడే అవయవాలు క్రమంగా వాటి సాధారణ విధులను కోల్పోయేలా చేస్తాయి.

అందువల్ల, వెన్నెముకను రక్షించుకోవడానికి ప్రజలకు అత్యంత అత్యవసరం మంచి పరుపు. మంచి పరుపు మొదట మితమైన గట్టిదనాన్ని కలిగి ఉండాలి, ఇది ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదని నిర్ధారించడమే కాకుండా, ప్రజలు సౌకర్యవంతమైన నిద్రను పొందేందుకు కూడా వీలు కల్పిస్తుంది.

సిన్విన్ గ్లోబల్ కో., లిమిటెడ్. జెల్ మెమరీ ఫోమ్ సన్నని mattress:

1. అల్లిన ఎయిర్ కాటన్ జాకెట్-సౌకర్యవంతమైనది మరియు ధరించడానికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది, పిల్లింగ్ చేయడం సులభం కాదు;

2. పాలిస్టర్ ఫైబర్ లోపలి స్లీవ్-సౌకర్యవంతమైన మరియు గాలి పీల్చుకునేలా;

3. జెల్ మెమరీ ఫోమ్-మృదువుగా మరియు స్పర్శకు దట్టంగా ఉంటుంది, జెల్ తో జోడించిన మెమరీ ఫోమ్ వేడి నిల్వ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. జెల్ మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్ యొక్క అధునాతన ఓపెన్-పోర్ నిర్మాణం శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వేడి వెదజల్లడం మరింత శ్వాసక్రియగా ఉంటుంది;

4. స్పాంజ్ కు మద్దతు ఇవ్వండి - కూలిపోయే సమస్యను నివారించడానికి స్పాంజ్ కు సరైన ఎత్తు మరియు సాంద్రత మంచి మద్దతు;

5. యాంటీ-స్కిడ్ బేస్ క్లాత్ - మెట్రెస్ కదలకుండా మరియు పక్కకు మళ్ళకుండా నిరోధించడానికి తగిన సాంద్రత కలిగిన యాంటీ-స్కిడ్ పాయింట్లను జోడించండి.

జెల్ మెమరీ ఫోమ్ + సపోర్ట్ స్పాంజ్‌తో తయారు చేయబడిన ఫైవ్ షీప్ జెల్ మెమరీ ఫోమ్ సన్నని మెట్రెస్ గాలి పీల్చుకునేలా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, అన్ని వయసుల వారికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ మెమరీ ఫోమ్ మెటీరియల్ భాగస్వామి ఎగరవేయడం మరియు తిరగడం వల్ల కలిగే షాక్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు అంతరాయం లేని నిద్రను నిర్ధారిస్తుంది. ఒక సగటు వ్యక్తి రాత్రికి 20 కంటే ఎక్కువ సార్లు ఎగరవేసి తిరుగుతాడు, అంటే మీ భాగస్వామి చేసే ఎగరవేసి తిరగడం వల్ల మీరు 13% సమయం, 22% సమయం తేలికపాటి నిద్రలో మరియు 20% కంటే తక్కువ సమయం మేల్కొని ఉంటారు. గాఢ నిద్ర దశ, మరియు గాఢ నిద్ర అనేది శరీరాన్ని బాగు చేయడానికి మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి కీలకమైన దశ. సిన్విన్ గ్లోబల్ కో., లిమిటెడ్. 7cm రెండు మందంలు నిద్ర అనుభూతిని సపోర్ట్ చేస్తాయి మరియు 10cm మృదువైన నిద్ర అనుభూతిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీకు మరిన్ని ఎంపికలను అందిస్తుంది.