क्या गद्दा हमें अधिक आरामदायक नींद दे सकता है?

अच्छा गद्दा हमें अधिक आरामदायक नींद दे सकता है, हमें स्वस्थ नींद दे सकता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। हमारा शरीर प्रत्यक्ष नहीं, प्राकृतिक अवस्था एस रूप है। यदि आप खराब गद्दे पर सोते हैं तो हमारी रीढ़ झुक सकती है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क जो दबाव की एक निश्चित मात्रा को अवशोषित करेगी, बहुत अच्छी छूट नहीं मिल सकती है, इस प्रकार समय की नींद में अक्सर खुद को अधिक आरामदायक बनाने के लिए स्थिति को समायोजित किया जाएगा, कुछ ग्रीवा स्पोंडिलोसिस हो सकता है। हमारे सामान्य लंबे, वसंत आकार के साथ वसंत गद्दे के बाद, अधिक लोचदार नहीं हो जाएगा, कुछ स्थानों में बिस्तर से पहले अवतल हो सकता है, इसलिए नींद असहज होनी चाहिए।

किस तरह का गद्दा हमें ज़्यादा आराम से सोने देता है? सबसे पहले, गद्दे को हाथ से कुछ बार छूएँ, फिर गद्दे के नीचे से थोड़ा सा ले लें। अगर स्प्रिंग साफ़ है और छू नहीं सकती, तो ज़रूर गद्दा बहुत पतला होगा। सोते समय आपको बहुत परेशानी होगी। गद्दे के नीचे हाथ से कुछ ले लो, अगर आप अंदर खाली महसूस करते हैं, तो यह गद्दे अनुचर अधिक खराब है, विरूपण के लिए आसान है। गद्दे को भी बेहतर नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि जितना अधिक मोटा होता है, उसकी सहारा देने की क्षमता और उसकी मोटाई पर सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है, खासकर स्प्रिंग गद्दे में। यदि वसंत की मोटाई समान है, तो बस थोड़ा और मोटा डालें, यह केवल अधिक आरामदायक नींद है, अनुचर कुछ भी नहीं बदला है। यदि आप लंबे समय तक गद्दे का उपयोग करना चाहते हैं, तो 12 सेमी से 18 सेमी के बीच का स्प्रिंग सबसे अच्छा है। दूसरी ओर, यदि गद्दा खड़ा है, तो इसे बंद कर दिया जाएगा, और इस गद्दे की गुणवत्ता खराब है