के गद्दाले हामीलाई अझ आरामदायी निद्रा दिन सक्छ?

राम्रो गद्दाले हामीलाई अझ आरामदायी निद्रा दिन सक्छ, स्वस्थ निद्रा दिन सक्छ, निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ। हाम्रो शरीर प्रत्यक्ष होइन, प्राकृतिक अवस्था S रूप हो। यदि तपाईं खराब गद्दामा सुत्नुहुन्छ भने हाम्रो मेरुदण्ड झुक्न सक्छ, इन्टरभेर्टेब्रल डिस्क जसले निश्चित मात्रामा दबाब अवशोषित गर्दछ, धेरै राम्रो आराम पाउन सक्दैन, त्यसैले समयको निद्रामा प्रायः आफूलाई अझ आरामदायी बनाउन स्थिति समायोजन गर्दछ, त्यहाँ केही ग्रीवा स्पन्डिलोसिस हुन सक्छ। हाम्रो सामान्य वसन्त पछिको गद्दा लामो, वसन्त आकारको हुनेछ, जति लोचदार हुनेछैन, सुत्नु अघि केही ठाउँहरूमा अवतल हुन सक्छ, त्यसैले निद्रा असहज हुनुपर्छ।

कस्तो प्रकारको गद्दा जसले हामीलाई अझ आरामदायी सुत्न अनुमति दिन्छ? हातले केही पटक छुने पहिलो तरिका, गद्दा मुनि केही लिनुहोस्, यदि वसन्त सफा छ भने छुन सक्छ, यो प्याडिङ धेरै पातलो हुनुपर्छ, समयको सुताइ पक्कै पनि धेरै निराशाजनक हुनेछ। गद्दा मुनि हातले केही लिनुहोस्, यदि तपाईंलाई भित्र खाली महसुस भयो भने, यो गद्दा रिटेनर अझ खराब, विकृत गर्न सजिलो। गद्दा भनेको यो पनि होइन कि जति राम्रो हुन्छ, त्यति नै बाक्लो हुन्छ, यसको भार वाहक क्षमता र मोटाईले प्रत्यक्ष रूपमा प्रभाव पार्दैन, विशेष गरी वसन्त गद्दामा। यदि स्प्रिङको मोटाई उस्तै छ भने, अलि बढी बाक्लो राख्नुहोस्, यो केवल सुत्न सजिलो हुन्छ, रिटेनरमा केही परिवर्तन भएको छैन। चाहेमा लामो समयसम्म गद्दा प्रयोग गर्न सकिन्छ, १२ सेन्टिमिटरदेखि १८ सेन्टिमिटरसम्मको स्प्रिङ सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। अर्कोतर्फ, यदि गद्दा खडा गरिएको छ भने, यदि यसलाई बन्द गर्नेछ, र यो गद्दाको गुणस्तर खराब छ भने