Matraco povas igi nin dormi pli komforte?

Bona matraco povas igi nin dormi pli komforte, lasi nin dormi sane, plibonigi dormkvaliton. Nia korpo ne estas rekta, la natura kondiĉo estas S-formo. Se vi dormas sur malbona matraco, nia spino povas fleksiĝi, la intervertebra disko sorbos certan kvanton da premo, kaj tio ne povas bone malstreĉiĝi. Tial, dum dormado, ni ofte ĝustigas la pozicion por pli komfortiĝi, kaj povas aperi iom da cervika spondilozo. Nia kutima post-risorta matraco kun longa, risorta formo fariĝos ne tiom elasta, antaŭ la lito en iuj lokoj povas esti konkava, do dormo devas esti malkomforta.

Kia matraco permesas al ni dormi pli komforte? Unue, tuŝu la matracon kelkfoje per la mano, prenu iom sub la matracon. Se la risorto estas klara, vi povas tuŝi ĝin, ĝi verŝajne estas tro maldika, kaj la dormo certe estos tre ĝenata. Prenu iom permane sub la matracon, se vi sentas vin malplena interne, ĉi tiu matraca retenilo pli malbona, facile deformiĝas. Matraco ankaŭ ne signifas, ke ju pli bona des pli dika, ĝia subtena kapablo kaj dikeco ne rekte influas, precipe ĉe risortmatraco. Se la dikeco de la risorto estas la sama, nur aldonu iom pli dikan, ĝi nur dormos pli komforte, la retenilo nenio ŝanĝiĝos. Se vi volas, ke matracoj uzeblas pli longe, risortoj inter 12 cm kaj 18 cm estas la plej bonaj. Starigita aliflanke, se la matraco, se ĝi malŝaltos ĝin, kaj ke la kvalito de ĉi tiu matraco estas pli malbona