An urrainn dha bobhstair ar dèanamh nas comhfhurtail a chadal?

Faodaidh bobhstair mhath ar dèanamh nas comhfhurtail a chadal, leigeil leinn cadal fallain, agus càileachd cadail a leasachadh. Chan e cruth S a th' ann an ar bodhaig, tha an suidheachadh nàdarrach dìreach. Ma bhios tu a’ cadal air droch bhobhstair, faodaidh sin leigeil leis an droma againn lùbadh, agus ma ghabhas na diosgan eadar-dhruim-altachain a-steach cuideam sònraichte, cha bhith e comasach dhaibh fois mhath fhaighinn, agus mar sin rè na h-ùine cadail bidh sinn tric ag atharrachadh an t-suidheachaidh gus am bi iad nas comhfhurtail, agus dh’ fhaodadh gum bi beagan spondylosis ceirbheacsach ann. Bidh ar bobhstair àbhaisteach às dèidh an earraich le cumadh fada is earraich a’ fàs nas leaisteach, agus dh’ fhaodadh e a bhith cam ann an cuid de dh’àiteachan ron leabaidh, agus mar sin feumaidh cadal a bhith mì-chofhurtail.

Dè an seòrsa bobhstair a leigeas leinn cadal nas comhfhurtail? A’ chiad fhear, cleachd làmh gus suathadh beagan thursan, thoir beagan fon bhobhstair, ma tha an t-earrach soilleir ma ghabhas suathadh, feumaidh e a bhith ro thana, bidh cadal ùine gu cinnteach gu math troimh-chèile. Thoir beagan le làimh fon bhobhstair, ma tha thu a’ faireachdainn falamh a-staigh, bidh an gleidhidh bobhstair seo nas miosa, furasta a mhilleadh. Chan eil bobhstair a’ ciallachadh, mar as fheàrr ’s ann as tiugh a tha e, nach eil buaidh dhìreach aig a chomas taice agus a thiughas, gu h-àraidh ann am bobhstair earraich. Ma tha tiughas an earraich mar an ceudna, cuir beagan nas tiugh e, chan eil ann ach cadal nas comhfhurtail, cha do dh'atharraich an gleidhidh dad. Ma tha thu airson gum bi bobhstair comasach air an cleachdadh nas fhaide, is e fuaran eadar 12 cm agus 18 cm as fheàrr. Air a thogail air an làimh eile, ma tha am bobhstair, ma chuireas e dheth e, agus gu bheil càileachd a’ bhobhstair seo nas miosa