नींद के बारे में कुछ के बारे में आप के लिए उद्यम पानी गद्दे

पानी के गद्दे विनिर्माण उद्यम के अनुसंधान और विकास के वर्षों के रूप में, हम न केवल मानव नींद की गुणवत्ता में सुधार रखते हैं, बल्कि लोगों की नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दैनिक जीवन में भी मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। आज, उद्यम को पानी के गद्दे के बारे में कुछ बातें बताने दें, हमें समझने में मदद करें, बेहतर नींद लेना सीखें।

पहला, नींद एक चक्र है, एक व्यक्ति को चार चक्रों के बाद पूरी रात सोने की आवश्यकता होती है। नींद चक्र को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: हल्की नींद, गहरी नींद और गहरी नींद। नींद की गुणवत्ता का निर्णय गहरी नींद के चरणों में किया जाता है। स्वस्थ नींद होनी चाहिए: आसानी से सोना, सोना, लगातार गहरी नींद लेना।

नींद की मुद्रा और स्वास्थ्य के बीच बहुत कुछ करना है, पानी के गद्दे उद्यम नींद की मुद्रा को बढ़ावा दे रहे हैं दाहिनी ओर सो रहे हैं, तो शरीर अधिक खिंचाव है, दोनों दिल के दबाव को कम करने के लिए।

इसके अलावा, बिस्तर डाल मॉर्फियस को प्रभावित, सही अभिविन्यास दक्षिणी और उत्तरी राजवंशों है, लोग सोते सिर उत्तर से दक्षिण की ओर। (पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र से संबंधित) ।

बिस्तर पर सोने की आवश्यकताएं हैं:

1, शरीर की शारीरिक संरचना का अनुपालन करें, सामान्य शारीरिक झुकने की रीढ़ रखें, आसानी से थके हुए मांसपेशियों को न बनाएं।

2, अच्छा बिस्तर दबाव मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों के भार में वृद्धि को बढ़ा सकता है, कमर खट्टा पीठ दर्द, बारी करना पड़ा, अक्सर सोने के लिए मुश्किल, प्रकाश नींद का समय लंबा है, गहरी नींद का समय कम है, या गहरी नींद चरणों में नहीं जा सकते हैं।

3 मुक्त, मोड़ने में आसान, प्राकृतिक परिसंचरण के लिए सहायक, मांसपेशियों में खिंचाव।

4, पारगम्यता, लोच, नींद के आराम को प्रभावित करते हैं। नींद के दौरान चयापचय के अपशिष्ट उत्पाद, जल वाष्प, त्वचा के माध्यम से लगातार निकलते रहेंगे, यदि गद्दा वायुरोधी है, तो ये अपशिष्ट समय पर बाहर नहीं निकल पाएंगे, जो लोगों के स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रतिकूल है। इसके अलावा, पारगम्यता अच्छी है मैटेस भी लोगों की नींद के समय को कम कर सकती है, बदले में गहरी नींद के समय का विस्तार कर सकती है, नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है। गद्दे के बारे में अच्छा है कठिन या नरम अच्छा है, दशकों पहले एक विदेशी देश में, गहन विचार विमर्श के परिणाम लोचदार गद्दा एक अच्छा गद्दा है।

5, व्यक्तिगत कारक और 'व्यक्तिपरकता' आरामदायक नींद। गद्दे का आराम भी व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होता है, आदत दूसरी प्रकृति है।

6. पानी के गद्दे को एर्गोनॉमिक्स के अनुसार डिज़ाइन किया गया है, तो मानव शरीर की इंजीनियरिंग क्या है, यानी गद्दे पर तकनीक का उपयोग कैसे किया जाता है? इसे समझें: मानव शरीर के साथ, कुछ पेशेवर तरीकों और विधियों का उपयोग करके, मानव शरीर और गद्दे के बीच संबंधों के उचित समन्वय का अध्ययन करें, लोगों की शारीरिक और मानसिक गतिविधि की आवश्यकताओं के अनुरूप, इष्टतम प्रभावशीलता का उपयोग करें, लक्ष्य सुरक्षित, स्वस्थ, कुशल और आरामदायक होना चाहिए। पानी गद्दे, आपके स्वास्थ्य के लिए निरंतर प्रयास कर रहा है।

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