Enterprise ջրային ներքնակ ձեզ համար՝ քնի մասին ինչ-որ բանի մասին

Ջրային ներքնակների արտադրող ձեռնարկության տարիների հետազոտությունների և զարգացման շնորհիվ մենք ոչ միայն նպաստում ենք մարդու քնի որակի բարելավմանը, այլև առօրյա կյանքում անհրաժեշտ է ուղղորդել մարդկանց քնի որակի բարելավմանը։ Այսօր թող ձեռնարկությունը ջրային ներքնակի մասին մի քիչ բաներ պատմի ձեզ, օգնի մեզ հասկանալ, սովորել ավելի լավ քնել։

Նախ, քունը ցիկլ է, մարդը ամբողջ գիշեր քնի կարիք ունի չորս ցիկլից հետո։ Քնի ցիկլը կարելի է բաժանել՝ քնից մինչև թեթև քուն, խորը քուն և խորը քուն։ Որոշվել է քնի որակը խորը քնի փուլերով։ Առողջ քունը պետք է լինի՝ հեշտ քնելու համար, քնի համար, անընդհատ խորը քնի համար։

Քնի կեցվածքը և առողջությունը շատ անելիքներ ունեն, ջրային ներքնակի ձեռնարկությունը խթանում է քնի կեցվածքը՝ աջ կողմի վրա քնելով, այդպիսով մարմինն ավելի ձգվում է, երկուսն էլ՝ սրտի ճնշումը նվազեցնելու համար։

Բացի այդ, մահճակալի վրա դրվածը ազդում է Մորփեոսի վրա, ճիշտ կողմնորոշումը հարավային և հյուսիսային դինաստիաներն են, մարդիկ քնում են գլխով հյուսիսից հարավ։ (Կապված Երկրի մագնիսական դաշտի հետ):

պահանջները մահճակալի վրա քնելն են:

1, համապատասխանել մարմնի ֆիզիոլոգիական կառուցվածքին, պահպանել ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական ծռումը, դարձնելով մկանները հեշտությամբ չհոգնելու։

2. Լավ անկողնային ճնշումը կարող է մեծացնել մկանների, կապանների և հոդերի ծանրաբեռնվածությունը, գոտկատեղի ցավը, մեջքի ցավը, շրջվելը, հաճախ դժվարանալը քնել, թեթև քնի տևողությունը երկար է, խորը քնի տևողությունը՝ կարճ, կամ անհնար է խորը քնի փուլ մտնել։

3 ազատ, հեշտ պտտվող, օգտակար է բնական շրջանառության համար, ձգում է մկանները։

4, թափանցելիություն, առաձգականություն, ազդում քնի հարմարավետության վրա։ Քնի ընթացքում նյութափոխանակության թափոնները՝ ջրային գոլորշին, անընդհատ անցնում են մաշկի միջով, և եթե ներքնակը հերմետիկ է, այդ թափոնները չեն կարող ժամանակին դուրս գալ, ինչը շատ վնասակար է մարդկանց առողջության համար։ Բացի այդ, լավ թափանցելիությունը կարող է նաև նվազեցնել մարդկանց քնի ժամանակը, իր հերթին երկարացնելով խորը քնի ժամանակը և բարելավելով քնի որակը։ Տասնամյակներ առաջ օտար երկրում խորը քննարկումների արդյունքում պարզվեց, որ ներքնակը լավն է, թե՞ փափուկ։

5, անձնական գործոններ և «սուբյեկտիվություն»՝ հարմարավետ քուն։ Ներքնակի հարմարավետությունը նույնպես տարբերվում է մարդուց մարդ, սովորությունը նրա երկրորդ բնույթն է։

6. Ջրային ներքնակը նախագծված է էրգոնոմիկայի համաձայն, ապա ի՞նչ է մարդու մարմնի ճարտարագիտությունը, ինչպե՞ս օգտագործել տեխնոլոգիան ներքնակի վրա։ Կարող ենք հասկանալ այն. մարդու մարմնի հետ և որոշ մասնագիտական միջոցներով ու մեթոդներով ուսումնասիրել մարդու մարմնի և ներքնակի միջև եղած կապի ողջամիտ համակարգումը, մարդու ֆիզիկական և մտավոր գործունեությանը համապատասխան պահանջները, օպտիմալ արդյունավետության օգտագործումը, նպատակը պետք է լինի անվտանգ, առողջ, արդյունավետ և հարմարավետ։ Ջրային ներքնակը շարունակական ջանքեր է գործադրում ձեր առողջության համար։

ընտրեք ջրային ներքնակ, քնի տարբերությունը։

քունը հասկանալու համար գիտության և կյանքի մասին տեղեկատվությունը, խնդրում ենք դիմել «քնի գիտական դասախոսությունների դահլիճ» բաժնին։

«մատրաս» բաժանորդագրություն, ողջունելի ուշադրություն